技术这块，于我本人来说，没有捷径！和武术类似（不会），招是那个招，式是那个式，口诀还是那个口诀。至于怎么用，如何用，就是有人喂招，也得自己去实践。没有春夏秋冬、没有早上晚上，越热越冷四季变化越剧烈越用心，还不能放过平常蛛丝马迹，点点渐悟，反复验证，一有心得，欣喜若狂，心气过了，好像也没啥大惊喜：只道都是人生中的一段时光。但还是精进!中流击水，不进则退，除非哪天不干了，也还是要留心：道理是一样的，触类旁通，心智打开……若干年前，自己洗冷水澡练呼吸那几年，明显感觉身上如有温水（比这感觉还好）流动，全身暖阳阳！只是有个晚上如往常一样全放松后，一如一句决里所说：身似明月悬星空，感觉自己脱离了这个身体，又在身体里面。当时自己害怕了，之前从未有过，也没听说过，就退出来了，这么多年，也再未有过，自己也没怎么练，感觉渐无。