大家有没有想过为什么我们五官长这样？要知道人体的五官也不是随随便便长的。

在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区。《黄帝内经》中言：心开窍于舌");">、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

意思就是说，五官的变化可以反映人体内五脏的健康情况。

（一）、君主之官，心脏

心开窍于舌：舌头的颜色，形态，软硬度等都是反应出心脏的健康与否。

正常人的舌头，是淡红有光泽，大小适中很灵活，还有一层薄白的舌苔，并且味觉灵敏，有这样的特征，就说明心脏的气血和功能健康。

出现以下表现暗示你的心脏可能出现问题：

舌有瘀斑：说明心脏的气血部不通则淤堵所致，或是心血管堵塞，伴有心慌，气短等症状。

舌色泛白：可能是心血不足，贫血表现，或是湿气重也会导致泛白的颜色。

舌色发红：是心中的虚火过旺，舌尖糜烂，疼痛，是心有实火上炎导致。

舌下青筋：可能是静脉曲张，预防心血管疾病的发生。

（二）、将军之官，肝脏　

肝开窍于目");">：我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。

出现以下表现暗示你的肝脏可能出现问题：

眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。

眼睛流泪：也就我们说的迎风泪，是肝脏的收敛功能下降导致的。

眼睛有红血丝：除了其他原因，和肝火过旺，肝阳上亢有直接的关系，并且伴有视力模糊，或是脾气暴躁，经常爱生气等症状。

眼睛发黄：是肝脏实质性病变的重要依据，可能患有肝炎等问题。

眼睛黑眼圈：熊猫眼，除了熬夜外，要注意肝功能的减退，不能更好的代谢色素，导致黑眼圈，色斑的沉淀等。

（三）、仓廪之官");">，脾脏

脾开窍于口：脾主运化，脾功能症状，营养充盈，气血充足，人的口唇就有红润有光泽。

出现以下表现暗示你的脾胃可能出现问题：

唇色淡白：说明脾胃虚弱，气血亏虚。

口中反酸：是脾胃不和，导致胃中反酸。

口发红甜腻：是脾胃的湿热，胃火过旺的表现。

口臭：脾的运动功能减弱，脾气虚弱，导致毒素的堆积所致。

口溃疡，起泡：脾脏的火旺，脾热，导致的我们说的上火了。

（四）、相傅之官，肺脏

肺开窍于鼻：在西医眼中，肺与鼻都是属于呼吸系统，我们靠鼻呼吸，进入肺脏。

出现以下表现暗示你的肺脏可能出现问题：

流鼻涕：如果是风寒入肺，我们会流鼻涕也是感冒的表现，如果平时总流鼻涕，就是肺气虚弱所致。

鼻子红：是肺的燥热所致，内活过旺，多吃清肺，凉肺的食物。

鼻子出血：由于肺的阴气不足，导致阳气过旺，出现鼻子出血的症状。

嗅觉不好：肺气不通于鼻，所以不能辨别香臭。

（五）、作强之官，肾脏

肾开窍于耳：五官中的耳朵是肾脏的反射区，耳坚者肾坚，耳不坚者肾脆。

出现以下表现暗示你的肾脏可能出现问题：

耳朵泛白：这样的人伴有手脚冰冷的症状，这是先天的肾气不足，阳气不足导致。

耳垂小、薄：说明肾的精气不足，肾气亏损。

耳朵发黑：一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。

听力下降：一般老年人都会听力下降，就是肾脏功能的衰竭所致。

下面给大家推荐一个五脏俱补的艾灸养生方

【艾灸取穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【穴位功用】可补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

 日常饮食要多补五脏色 

中医讲，五脏对五色，人体与自然是密不可分的。

心脏喜欢红色，所以常食红色的食物养心，像西红柿，枸杞，大枣等。

肝脏喜欢绿色，绿色的食物入肝脏，而绿色有保护视力的作用，绿色可以消除肝癌患者的恐惧感。

脾脏喜欢黄色，小米是最养胃的粥，也是最便宜的，最佳的补品。

肺脏喜欢白色，肺是喜欢干净的脏器，所以它喜欢也是干净的颜色和食物，像百合、银耳等食物，有清肺的作用。

肾脏喜欢黑色，黑色的食物养肾，也有人说，男主肾，所以男人有、喜欢黑色的人较多。

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻");">，肾对耳，要想养五脏，养生需坚持。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！