你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。

 一、艾灸——中西医疗法中的最   高境界 

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

用热灸的方式在体表经穴或患病部位，借助艾草的药效进行温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。

《黄帝内经》"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生 发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。中医学“治未病”乃是医学最 高境界。

“治未病”是医疗卫生实践的理想境界，倡导惜生命，重养生，防患于未然，而从艾灸几千年治病防病的历史来看，艾灸无疑是治未病的功效也是众所周知。

 现代科学实验的结果，证明艾灸治未病有奇效 

1、影响消化系统

艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。

实验：在对足三里施灸时，发现胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。

结论：艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。

2、影响循环系统

实验1：灸天突、百会穴后，脑血流图"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">的若干指标均有显著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">的作用。

结论：艾灸可以改善脑循环，从而可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改 善 睡 眠，使临床症状得到明显改善。

实验2：艾灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手食指、中指容积曲线的变化上。

结论：艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。

3、影响免疫功能

实验：艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞(TC)和B淋巴细胞(BC)增加明显，而以TC更为显著。艾灸大椎穴可增加白细胞数量，其中以中性粒细胞升高明显，增强网状内皮细胞的吞噬功能。

结论：说明了艾灸有增强免疫功能的作用。

"); background-position: 0px 100%; background-size: auto 2px; background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">艾灸乃是 "); background-position: 0px 100%; background-size: auto 2px; background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">“有病治病，无病强身”的精妙之术 "); background-position: 0px 100%; background-size: auto 2px; background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">，很多吃药打针都解 决不了的问题，通过灸疗，常常能起到意想不到的效果。