夏季养生，已经开始啦!

冬病夏治，扶阳固本~

夏季养生可以调理身体的亚健康，赶走疾病，还可以排毐养颜。

总之，夏季重在：排湿!排寒!排毐!

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季祛湿补阳，用于人体病灶，祛除寒湿，打通经络，也就是所谓的“冬病夏治”。

冬病夏治是指冬病患者阳气不足，冬季不利排寒;夏季阳气生 发，毛孔张开利于排寒;冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。

根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预 防。盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。若是阳气衰弱，里面没有推动之力，这时就要借助外力来帮助往外排，否则就会错过最 佳时机。

还有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。寒气是会沉积，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。

所以夏日不去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

艾灸补阳气"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">，全身有精气！

艾灸的原理就是通过烟熏火灼把艾草的作用"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">通过穴位经络传递到人体的病痛之处，从而达到祛除病邪的目的。

艾灸的过程中，释放的近红外线"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">比红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。