很多女生都有一个烦恼

那就是眼袋

眼袋不像黑眼圈，用遮瑕粉底就能盖上

尤其是有些凸起特别严重的眼袋

试过各种方法，效果也不是很明显

其实，要想告别眼袋，也不是没有办法，首先，我们得知道为什么会产生眼袋，知道了原因，才能对症下药！

今天，就一起来看看眼袋到底是怎么来的？怎么轻松告别眼袋的困扰？

为什么会出现眼袋？

根据著名的“五轮学说");">”，中医将眼睛的不同部位分属于五脏。

其中，瞳仁属肾，称为水轮;黑睛属肝，称为风轮");">;两眦血络属心，称为血轮;白睛属肺，称为气轮");">；眼睑属脾，称为肉轮。

从“五轮学说”可见，上下眼睑属于脾。

一方面，脾主肌肉，正好主上下眼睑的眼肌。

脾虚了，上下眼睑的肌肉就会变得松弛，时间长了，眼睑就会因为失去弹性而下垂，形成眼袋。

另一方面，脾主运化，脾虚了，就无力运化水湿。

眼睛是皮肤最松弛的部位，水湿自然首当其冲堆积在眼部，使得眼睑尤其是下眼睑因充水而浮肿，形成眼袋。

我们每天都会喝进很多水，这些水的代谢需要脾来调节。

脾运化水湿的功能失常，就容易造成水液停滞，而眼部恰恰是水湿容易积聚的地方。

有句话说“脾虚眼袋大”，就是这个意思。

那么，用艾灸如何对付脾虚所致的眼袋呢？

艾灸健脾祛湿，告别眼袋

中医认为，脾虚是导致眼袋出现的重要因素。

在四白穴、水分穴");">、足三里穴、三阴交穴进行艾灸，可帮助健脾祛湿、提高脾胃功能，从而达到预防和祛除眼袋的作用。

01 四白穴

之所以选择眼袋位置的四白穴，是为了重点调理眼袋处的水湿代谢。

02 水分穴

水分穴是任脉上的穴位，涉及水液代谢失常的问题经常用到这个穴位，而且多用灸法。

03 足三里穴

足三里穴是胃经上非常重要的一个穴位，即使不懂中医的人，很多也听说过它。

民间有句谚语“常拍足三里，胜吃老母鸡”，可见足三里穴对人体补益作用之大。

由于产生眼袋的位置就在胃经的起始处，因此艾灸足三里穴，可以对胃经进行一定的良性刺激，提高脾胃功能，有利于预防和祛除眼袋。

04 三阴交

艾灸三阴交穴主要有两个目的。

首先，三阴交穴归属脾经，对健脾很有好处，可以加强灸足三里穴的效果。

另一方面，三阴交穴为肝、脾、肾三条经脉的交汇处，对调理肾气有较好的作用，而水液代谢的失调以及眼袋的生成在一定程度上也与肾有关系。

《黄帝内经》中说：“肾者水脏，主津液。”肾贯穿人体水液代谢调节的全过程，肾一旦出现问题，其主水能力就会变差，进而影响到水液代谢，反映在脸上，就是眼袋的出现。