背部是人体健康的晴雨表，也是人体坚实的保护屏障，每个人都应关 注、保养背部。尤其当前正值春季，万物生 发，呵护好背部就等于为整个人体注入了生机和活力，有益于一整年的身体健康！

而且，女人养背远比养脸重要！

身为女人，最 在乎“面子工程”，几乎把所有的保养都放在了脸上。而事实上，女人养背远比养脸重要！尤其现代女性多为阳虚体质");">，最 需养阳，在经历了一整个寒冷的冬天后，女人艾灸背部");">，比吃什么补药都强！

女人灸背有什么好处呢？ 

第1、女人灸背，驱寒减 肥！

很多姐妹都有后背、臀部、腿部后侧脂肪过多的问题，这些都是膀胱经循行的部位，这些部位赘肉多，说明膀胱经出现了瘀堵。

过完冬天，很多人都胖了，原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了！此时艾灸背部，可以生 发阳气，气化寒瘀，起到减 肥作用。

第2、女人灸背，排 毒养颜！

 膀胱经是人体最 大的排 毒通道，担负着人体尿液和汗液的排放，差不多负责了人体70%的代谢废物和毒素的排出！

女人灸背，直接疏通膀胱经，祛除身体的寒湿，毒素，让沉重的身体感觉轻松异常。

第3、女人灸背，防治妇科！

春季风气当令，风寒入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。加上寒湿质量重，脏腑的寒湿会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。

故而，女人养背就是在防治妇科，其中最 常用来防治妇科的穴位是命门穴");">和八髎穴！

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