女人脾虚比肾虚更可怕,脾虚让女人变丑,30岁像50岁!

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分类: 艾灸祛常病 |
心肝脾肺肾这五脏中,脾是最不起眼的一个,也是最不常出现问题的一个,所以人们常忽略它的作用和它亏损后带来的后果。

其实,所有的脏器对我们的身体都有全面的支撑作用,脾也不例外,而且,脾所带来的问题,很容易被大家忽视掉。
“脾是后天之本”,如果脾有亏损,那么身体其他器官也会被影响。尤其对女人来说,脾虚造成最严重的症状就是——老得快。
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脾虚女人老得快,成为“黄脸婆”
35岁是女人的一个坎儿, 过了35岁,女性的阳明经气开始走下坡路,面部的“无感蒸发”能力肯定随之减弱,憔悴、皱纹的出现都与此有关。
而阳明脉就是脾胃之经,黄色是它对应的颜色。这条经脉出现问题,面部的黄色在所难免,所以,气虚女人的“黄脸婆”时期往往从35岁开始。
脾虚让你腰间形成“冰淇淋线”
脾虚引起的“过劳肥”,减肥总是不成功,因为“脾虚”这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。

吃完饭就困是脾虚作祟
因为虚弱的脾气使运血无力,不能保证氧气上传给大脑;饭后就困是因为虚弱的脾气忙着去消化食物了,无力“分身”给大脑供血。

很多女性吃了饭后感觉困倦难耐,坐在桌边就能睡着了,这在俗语里叫“醉饭”,
https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/CP9crJD6kQOSs6oA6HPyRbTUp5UF6dlWM2nVNiaZgCBkmM4834shzeBoZkf8iauBfN9CGfuw8DC3cAyX5PqmedqQ/640?wx_fmt=gif&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1 脾虚怎么补?https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/CP9crJD6kQOSs6oA6HPyRbTUp5UF6dlWjcv7w1ZWPlYUfONscSjGia0tYw5IpsgA8weuUPALnEuaQSlcNYM6ZRQ/640?wx_fmt=gif&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1
按揉足三里
足三里这个穴位可能大家都知道,它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质,不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位,是健脾的要穴。
对于因为脾气虚而发胖的人,这个穴位是要经常按摩的。
艾灸脾俞、中脘、足三里、解溪
艾灸时间:初始每穴艾灸15分钟,适应后逐渐延长时间,直止肢体(四肢、头部)每穴20分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天。