脚后跟干裂，你真以为这只是皮肤干燥这么简单？真相不是皮肤缺水，而是肾气不足！

《黄帝内经》说：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。

人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的路线，也是它负责管辖的区域。

如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要考虑一下，是不是肾经的经气不足了？

  秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果，所以，脚后跟的皮肤才会开裂。

  但是，为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这其实主要反映了肾气不足。

肾虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。

涂抹护肤霜、凡士林这样的办法，只是对干裂部分起到了一点保湿的作用，不能治本该怎么办？艾灸补肾，截断干裂源头。

古书有云，自古扶阳，灼艾第一。扶阳便是强肾之本。脚跟归肾管，艾灸提升了肾阳，肾血下行，脚后跟得到了滋养，干裂就有所好转。

补肾艾灸穴位：

肾俞穴是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。

关元穴是人体真气、元气生发的地方。

气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统。此穴必灸。

它是肝、脾、肾三经的交汇处，女人可常灸。

太溪穴凹陷明显，可能也是肾气虚衰了，根据“陷下则灸之”的调理原则，可艾灸太溪穴来补养肾气。

《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性，也是肾气虚弱的表现。

睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处，用保鲜膜封住，早上醒来再撕掉。艾草消炎杀菌，止疼止血都不错。艾草精油能渗透经络，液态的成分兼有润肤作用，恰恰是针对此类病症标本兼治的好方法。

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