加载中…鼻堵口干，心烦上火！试试此处~
(2022-10-18 14:25:42)
标签：
艾灸健康养生中医上火 |
分类： 艾灸祛常病 |
不知道大家最近有没有鼻堵口干的现象，这种情况很可能是肺燥，因此需进行润燥。上火会加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。
除此之外，不妨多按揉这两个穴位，也可以达到通利鼻窍，缓解口渴，咽干。
迎香穴
方法：
将食指指尖置于迎香穴，旋转揉搓8次左右，同时用鼻子吸气、嘴呼气。
迎香穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强。按揉迎香穴，可疏散风热，通利鼻窍。
承浆穴
秋季干燥易出现口干、口渴、咽干等不适症状，可适当压揉下嘴唇凹陷处的承浆穴，口腔内会涌出津液。
方法：
用力压揉此穴10次左右，口渴感即可缓解。
承浆穴位于人体面部的嘴唇下方，它的作用主要是可以改善人体的脏器功能，可以通过按摩的方式对于身体的疾病进行调养，比较常见的是通过承浆穴缓解头痛、牙痛以及鼻子出血。
以上两穴日常保健也是很好的~
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