每天忙碌的上班生活，相信对于不少上班族来说压力不小，那么怎么解压呢？怎么才能有更好的上班状态呢？好的早餐是关键！下面千媚网就为您介绍解压早餐，关于红薯玉米面粥的做法！

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材料：

红薯、玉米面、绿豆面

做法：

1.红薯去皮切块放入锅中，大火煮10分钟。

2.玉米面，绿豆面放入碗中用冷水调开备用。

3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌，待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用。

这样经济实惠又便捷解压的早餐，相信是您早餐的不二选择！