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千媚网美食银耳莲子羹 |
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银耳对于爱美女性来言,并不陌生吧,它具有很好的美容功效,因此受到大多女性朋友的追捧。今天千媚网也就顺便分享下银耳莲子羹得做法给大家,要是喜欢的话,可以学做下哦。
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1、准备好材料,将银耳、莲子、百合、红枣、枸杞各自用水泡2个小时
2、然后将泡好的银耳,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵
3、莲子去芯
4、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水
5、盖上盖,用小火炖1-1.5个小时,然后中途加冰糖煮一段时间就OK了。
千媚网提示
水要一次加足,不能等水熬干了再加,会影响胶质
冰糖的量要适量,太多会腻嗓子