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神经系统的健康与线粒体

(2016-05-27 01:44:58)
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杂谈

1. 线粒体是什么?

线粒体是存在于几乎所有细胞中的微小细胞器,它们负责为细胞日常运作提供能量。
线粒体就好似微型电厂,它将我 们所摄入的食物和氧气相结合,生成细胞所需要的能量。线粒体对于细胞的生长必不可缺,同时,它也在细胞运作中扮演十分重要的角色。
研究证明,想要身体健康,细胞就不能缺少能量供已。如果细胞缺失了能量,它们就无法按照身体的要求正常运作。
在过去的十多年里,科学家们开始相信线粒体功能与我们的健康以及某些疾病有着密不可分的联系。也有越来越多的证据表明,线粒体功能良好与否,与我们的整体健康水平,甚至我们衰老的速度,都紧密相联。

2. 神经元和神经系统 - 它们如何工作?

神经元是神经系统的结构与功能 单位之一,它组成的神经网络负责掌控我们的身体、控制我们的肌肉、存储我们的记忆、以及身体各个器官的运作。

神经元由细胞体和神经突两部分组成,主要负责电流传导。健康 的神经突(轴突部分)就好像电线一样,它们由一层‘绝缘体’包 裹着,这个‘绝缘体’称为髓磷脂。

当神经元通过神经突传送一个电流传导时,被称为‘神经递质’的化学信号由神经突的一端被释放。 这些信号与其它细胞产生互动,比如使肌肉收缩,或者与大脑中的其它神经元交流。

生成电流传导,释放神经递质,以及正常的细胞运作维持需要消耗大量的能量。虽然大脑的重量只占身体的2%,它却要消耗身体20%的能量。这意味着神经元的正常运转极大地依赖着线粒体的健康程度。

3. 神经系统出错了,怎么办?

我们的神经系统就好比一个电网,大脑是主机,神经突是传输电线。如果电脑没有足够电量,或者电 线受损,那么信号便无法传输,从而导致整个系统无法正常运转。

有许多疾病可能会影响到神经系统,它们被统称为神经性障碍。这些疾病可能会逐渐影响到我们对器官和肌肉的操控能力,以及认知能力。

神经性疾病影响着全球一亿多人口,它不光造成病人的痛苦,也对病人的家属,乃至整个社会都是一个挑战。

可惜的是,目前医学界暂时无法对这些疾病的起因进行判定。起因可能是先天基因问题、自身免疫系统疾病或感染、受伤或者中毒。

一些症状是由于神经细胞退化或死亡造成,另一些是由于‘绝缘体’ 髓磷脂的缺失(电线受损),所以神经细胞无法互相正常交流。

但不管怎样,越来越多的科学家相信,神经系统的这些症状,与线粒体的健康与否有着很深的联 系。

4. 线粒体在神经疾病中扮演什么样的角色?

当我们年轻健康的时候,神经元中的线粒体能发挥其100%的作用,为细胞提供大量能量。那个 时候,我们强壮、充满活力、思维清晰、睡眠质量高......大部分的人能够远离严重疾病的困扰。

当我们逐渐衰老,线粒体功能也渐渐缺失。研究人员认为,在我们30岁后,每10年线粒体功能会减少10%。

当然,我们不会即刻意识到身体出了什么状况。但是,我们可能会觉得精力不如从前,若是受了伤可能恢复时间也比以前长,或者疲惫感加重、记忆力减退以及肌肉不再强而有力。

你可能听说过自由基以及它能带来的损害。在线粒体为神经元产生并提供能量时,它也会产生自由基。 自由基的产生就好像引擎会产生废气一样。虽然自由基之于身体不是完全无用,但如果不注意,它也会对身体造成极大损害。健康的线粒体能够保证自由基的中和。但是,当线粒体不再健康时,它们无法生成足够多的抗氧化剂,来对抗不断累积起来的自由基。

过量的自由基会反过来攻击线粒体,并对其脆弱的细胞膜造成损害。细胞膜一旦有破损,自由基会泄出线粒体,并对细胞内其它部分进行攻击。这将对神经元中许多组成部分造成伤害,甚至包括DNA。

这对正常人来说不会造成太大的伤害,因为神经元是非常智能的细胞,它们能重新分配任务,以保证重要功能先得到满足。但是,长期的能量缺失会使神经元放弃那些‘重要但并非紧急’的任务——比如清除死去的细胞,或者修复受损的细胞。

随着时间推移,不堪负荷的细胞系统最终崩溃,它对于神经元的损害逐渐显现,导至我们的耐力降低、认识能力出现偏差、对身体的控制力出现问题。这是一个恶性循环,最终结果是造成某些神经性疾病,届时,神经元停止工作,或者慢慢死亡。这一过程便是所谓的神经退行性疾病。

自由基小知识

自由基一直被认为是对身体有害的物质,人们通常被推荐服用抗氧化剂类的保健品来对抗自由基。

现在,我们了解到自由基并不是完全无用的。 事实上,一定量的自由基其实对身体是有益的。 身体会利用自由基作为细胞交流的媒介。免疫系统也会把自由基当作对抗感染机制的一部分。

只有超量的自由基才会对身体造成伤害,这也就是我们所谓的“氧化应激”。细胞持续呈氧化应激状态会对其本身造成损害,并由此引发疾病。 对于脆弱的神经元来说,氧化应激带来的伤害尤其大,因此氧化应激也被认为是引发多种神经性障碍或疾病的元凶。

5. 改善线粒体功能,改善神经系统健康

如果能够改善线粒体功能,你就能够为神经元提供额外能量,因此,你也许能逆转神经退行性疾病带来的一些症状。得到足够能量供已的神经元可以重新恢复工作状态,减少外泄的自由基,修复每日细胞运转时的损耗,防止进一步的DNA损伤。

当线粒体功能良好时,你的细胞得到了充足的‘养份’,重焕青春活力。正因为细胞拥有自我修复的功能,受损的细胞能慢慢恢复到之前健康的状态。

你将会感到精力充沛,思绪清晰,身体因此活力重现。对于所有人来说,改善线粒体功能永远不会太晚。简单几步,见证青春健康再现。

6. 如何支持线粒体健康? 

所有对身体有好处的事情——比如均衡饮食,适当运动和健康的环境,对线粒体健康十分重要。当你的饮食结构中含有大量卡路里、糖份或者碳水化合物时,这会使线粒体负荷过重。

当你运动时,线粒体也会随之新陈代谢。而当你长期不运动时,线粒体的数量会减少,并降低工作效率。你所处的环境和你的生活方式对线粒体的影响也非常大,一些会对线粒体造成极大损害的事情包括环境污染、饮酒和吸烟。除此之外,哪怕你生活得十分健康,线粒体功能也会随着年龄增长而自然衰退。这个时候,适当摄入一些膳食补充剂,尤其是针对线粒体健康的保健品,将会对永葆青春和健康有很大帮助。

保证饮食健康及适当运动,再加上合适的膳食补充剂,你的身体将达到最健康的状态。如果你被某些神经性疾病困扰着的话,这些症状将会得到缓解。 

抗氧化剂小知识

正因为一定量的自由基对细胞交流及免疫系统(还有其它方面)是有益的,大量地摄入各种抗氧化剂反而会打破身体内天然的平衡系统。

因此,选择一种有效的抗氧化剂,并且定量地服用很重要。最适宜的抗氧化剂能够激活我们体内天然的抗氧化剂生产保护系统,因为该系统懂得哪些自由基应该清除,些哪应该留下。

最新面市的针对线粒体的抗氧化膳食补充剂能够仅针对引发氧化应激的自由基,同时保证天然系统的平衡。这一方面它完败普通抗氧化膳食补充剂。

7. 专门针对线粒体的抗氧化剂

针对线粒体的抗氧化剂是一种新型抗氧化剂,它能够为线粒体直接提供对抗自由基的屏障。该抗 氧化剂是新西兰奥塔哥大学的科研成果,在抗氧化剂研究领域是重大的突破。

直到该种新型抗氧化剂的诞生,市面上未有任何产品能够帮助重建线粒体的天然抗氧屏障。对于 大部分的抗氧化补充剂来说,线粒体本身的生物膜非常难以穿透。这意味着这些抗氧化剂其实并没有真正到达最被需要的地方——线粒体内部。

奥塔哥大学的新型抗氧化补充剂能够穿透线粒体生物膜,到达线粒体内部,助其重建对抗自由基的天然屏障。此举一来能够重塑线粒体功能,二来能够减少外泄的自由基。当线粒体重焕活力时,细胞获得源源不断的能量,神经元就此得以恢复至往日的健康状态。

8. 介绍 MitoQ

当奥塔哥大学的研究人员发现了可以将抗氧化剂送入线粒体的方法时,他们也仔细地研究了线粒体内本身自产的抗氧化剂,那就是辅酶Q10。简单来说,MitoQ就是能够到达线粒体的辅酶Q10。

相较于其它普通辅酶Q10补充剂,MitoQ的有效程度高达847倍。当你为线粒体提供如此强而有力的 能量源泉时,它们好似被重新上了发条,为细胞不断加油,并且更好地对抗过量的自由基。

在过去的十多年里,MitoQ成为了全球各地研究人员的研究对象。被研究的课题主要包括改善线粒 体功能、降低氧化应激与多种疾病和衰老之间的关系,这其中包括许多常见的神经性功能性障碍和疾病。

近期,MitoQ被美国的一家领先的独立研究机构选为研究对象,被研究内容包括MitoQ对抗衰老的能力及逆转细胞衰退的能力。

MitoQ成功地帮助了成百上千的受神经疾病困扰的人们,使他们的生活充满希望、更有活力。

在健康饮食和锻炼的前提下,MitoQ激活线粒体,为细胞提供更多能量。当你的细胞储备充足后盾强劲时,它们能更持久地保持年轻态。你将延缓衰老进程,并维持更长久的健康状态。

访问我们的网页 www.mitoq.com/cn以了解 更多关于MitoQ的相关资讯。 

服用前请阅读使用说明,并按照说明服用。
如果有不良反应请咨询您的医生。
MitoQ有限公司
邮箱:customerservice@mitoq.com


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