特别说明：所谓的梦，其实就是元神无意识的被动的在被宇宙能量的跌宕之下而出窍的行为。元神出窍之后，会跨越多维度，多时空，因此需要消耗很多的能量，而普通人的能量场相对较弱，因此会在醒来之后感觉疲倦劳累。而那些不会做梦的人，其实是元神被禁锢被封印而已。

一、元神出窍的引子

只要一提到“元神”，特别是“元神出窍”一词，想必大家都会和玄门、虚空法界联系在一起，也许还会联想到在一些影视作品中显现的道家仙者，在修行练功时，头上冒着缕缕白色仙气，然后，元神离体神游天上人间的场景。是的，在玄门修行中，确实会遇到“元神”，特别是“元神出窍”这些词汇。

“元神出窍”是道教内丹修炼体系中的一个重要概念，指的是修炼者通过特定的修炼方法，使灵魂或元神暂时离开身体的一种现象。

使用者能够在灵魂离体后，以元神的形态进行探索和活动，甚至可以远程观察和感知其他地方的情况。

这种法术常用于观察隐秘的事物或进行远距离的沟通。在许多神话和文学作品中都有出现，如《西游记》中的孙悟空多次施展此术。“元神出窍”的概念可以追溯到中国古代的道家思想。根据《林子三教正宗统论》一书中的描述，林兆恩提到：

“翕聚元精，保合元气，以温养元神。元神足，而慧光生。”这表明元神是通过积累元精和元气来培养的。

林兆恩认为身体可以比喻为一个房子，而神则比喻为房子的主人。要养成元神，需要让神保持清醒和明亮的状态，并且能够离开身体，永远不迷失方向，最终回归天界。这种过程类似于人们离开自己的房子去往另一个地方一样。

在道教的内丹修行体系中“精气神”被视为三大核心要素，而“神”是人体活动的主宰。道家认为，经过长期的修炼，可以达到“升仙”的境界，即所谓的“元神出窍”。此外，《周易·系辞传》也提到了这一概念。

《周易·系辞传》中曰：“易与天地准，故触弥伦天地之道”。“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。”

在《封神演义》中，袁洪与杨戬大战时，袁洪也施展了元神出窍之术，从泥丸宫中飞出一小猴，举起大棒就砸向了杨戬。

八仙之一的铁拐李，又名李玄，也曾施展元神出窍，他在砀山岩穴中修炼时，对他身边的书童说，我打算应师父太上老君之约神游华山，倘若游魂七日之内没有返回，你就把我尸壳焚化，说罢便使出了元神出窍之术，元神离开身体飘然而去。谁知约定的七天还没到，李玄的书童由于疏忽大意，把他的肉身给误烧了，这下李玄的元神没法回到身体之中了。如果不能回归，那么元神即将消散，无奈之下，李玄只好将元神附到河边一个跛脚乞丐的尸体上，他起身之后才发现肉身是个瘸子。

正当李玄打算元神重新出窍寻找下一个身体时，太上老君忽然现身并告诉李玄，修道修的是心而不是外表，只要功德圆满，便是异象真仙。李玄无奈之下，只好接受了这个现实。除了“元神出窍”，我们听得最多的便是“灵魂出窍”，元神出窍指的是阳神，而灵魂出窍则指的是阴神。《海琼白真人语录》曰：“脱胎换骨，身外有身，聚则成形，散则成气，此乃阳神。一念清灵，魂识未散，如梦如影，其类乎鬼，此阴神也。“”

庄周梦见自己变成一只蝴蝶，飘飘然，十分轻松惬意。这时全然忘记了自己是庄周。一会儿醒来，对自己还是庄周十分惊奇疑惑。认真想一想，不知是庄周做梦变成蝴蝶呢，还是蝴蝶做梦变成庄周？问题来了，庄周的这种梦中出窍的是元神还是阴神呢？

二、元神出窍与宇宙能量的关系

宇宙能量与元神出窍的关系可以从以下几个方面进行探讨‌：

首先，‌元神出窍是道家修炼中的一个层次‌。在道家修炼中，元神出窍是指修炼者的元神可以离开肉身，独立存在或游走于天地之间，甚至可以飞升和转世。这种状态类似于女人怀孕的过程，需要通过阴阳交媾，经过长时间的修炼才能达到‌，是道家修炼的较高层次‌。

其次，元神出窍的过程涉及精、气、神的修炼。精是生命的基础，气是生命的动力，神是生命的主宰。元神独具宰制之能，是修炼的关键‌。在修炼过程中，修炼者通过冥想、观想等方法，使元神逐渐脱离肉身，实现出窍。元神出窍后，修炼者可以在天地间游走，体验与天地合一的感觉‌。

再次，‌宇宙能量在道家修炼中扮演重要角色‌。宇宙能量，是一种普遍存在于宇宙各处、支持万物生存与进化的动态力量。它既包含着物质世界的基础构建粒子，也是非物质领域中信息与意识的载体。在不同的文化体系中，宇宙能量有着多种称谓：“气”、“以太”、“原力”等等，但无论何名，其核心意指相同：一种充满活力、无限延展的能量流，它既是生的起源，亦是归宿。宇宙能量无处不在，包括光能、声能、热能、磁能、机械能、生物电能等多种形式。这些能量在道家修炼中被认为与人的生命能量密切相关，修炼者通过吸收和转化这些能量，可以达到更高的修炼境界‌。在道家修炼中，宇宙能量被视为生命之源，通过修炼可以感知和利用这种能量，达到身心合一的境界‌。

第四，‌元神出窍与宇宙能量的关系可以理解为一种能量的转化和提升‌。在道家修炼中，修炼者通过冥想、打坐等方式吸收宇宙能量，将其转化为自身的生命能量。当修炼达到一定境界时，元神可以离开肉身，独立存在并游走于天地之间，这种状态可以视为对宇宙能量的高度掌控和运用‌。元神出窍不仅仅是身体上的离体，更是精神与宇宙能量的融合。在元神出窍的过程中，修炼者会感受到与天地、万物的合一，初步证明“人无我，法无我”的境界‌。这种境界表明修炼者已经与宇宙能量相融合，达到了更高的精神境界。

第五，元神与宇宙能量的互动

1、共鸣与调频：当个人的元神与宇宙能量产生共鸣时，就像是乐器调整至相同的音符一样，心灵得以与宇宙同频共振，带来前所未有的清晰和平静。

2、汲取与转化：元神可以通过冥想、内观等方法与宇宙能量连接，从中汲取正面的能量，净化心灵，转化负面情绪为正能量，促进身心灵的整体健康。

3、指导与启示：宇宙能量如同灯塔，指引着元神在人生的旅途中找到方向。随着个体与宇宙能量的连结加深，直觉变得敏锐，灵感涌现，生活中许多疑惑迎刃而解

综上所述，‌元神出窍与宇宙能量的关系在于修炼者通过吸收和转化宇宙能量，达到更高的修炼境界，最终实现元神出窍‌。这种关系体现了道家修炼中对能量的深刻理解和运用。综上所述，元神出窍不仅是道家修炼的一个层次，更是修炼者与宇宙能量融合的过程，通过修炼可以体验到与天地合一的境界。元神出窍的过程中，人的心灵突破了物理法则的限制，直接接触到了宇宙能量的浩瀚海洋。在这个层面上，元神不再受制于时间和空间，能自由地游弋于信息的洪流之中，吸收来自宇宙的智慧与知识。此时，个体不再是孤立的存在，而是成为了宇宙网状结构的一个活络点，与宇宙共震，实现深度共鸣。

‌三、如何修炼？

想要加强元神与宇宙能量的联结，可以尝试以下几种方式：

冥想：每日固定时间进行冥想，清空杂念，专注于呼吸，感受内心的宁静，让心与宇宙同频。

自然亲近：花时间在大自然中行走，感受树木、河流、大地的气息，它们都是宇宙能量的具体表现。

正念生活：保持当下意识，无论是吃饭、走路还是交流，都全心投入，这有助于提升感知宇宙能量的能力。

学习与研究：阅读相关书籍，参加研讨会，与志同道合者交流，不断深化对元神与宇宙能量的理解。

通过这些实践，我们不仅能体验到更深的内在平和，也能感受到自己与整个宇宙的紧密相连，从而达到更高的精神境界，享受更加丰富而有意义的生活。

四、穿梭宇宙

当元神踏上出窍之旅，便开启了一次对宇宙深处的探险。在这一过程中，个体的灵魂仿佛变成了宇宙中的微粒，感受着每一丝波动与变化，与宇宙的能量产生共鸣。此时，个人的意识扩展至宇宙的每一个角落，体验到一种前所未有的广阔与和谐。在这样的状态下，元神不仅仅是观察者，更是参与者，与宇宙的每一份子交织在一起，共享同一频率的振动。

元神出窍的经历，让个体意识到自己并非孤立存在，而是宇宙大系统的一部分，每一颗星星、每一缕风都是相互依存、彼此呼应的整体。这种意识上的转变，促使人们重新审视人与自然、社会乃至宇宙的关系，推动着内心深处对和平、爱与和谐的向往。

元神出窍与宇宙能量的链接，是人类探索未知、追寻真我的不竭动力。它启示我们，在宏大的宇宙面前，每个人虽渺小，却又蕴含着无比重要的价值与潜力。正是这种内在的光亮，让我们能够感知到生命的奇妙，体会到与宇宙万物深深相联的情感纽带。每一次出窍之旅，都是向着永恒迈出的一步，使我们在尘世浮华之外找到一片宁静之地，回归初心，与宇宙同频共振，共享生命的奇迹。