来源：墨语亭

行草书学习中，《书谱》是必须要用心研究的。

一是可以给我们提供最扎实的基本技术训练，掌握断、连、方、圆、轻、重、曲、直、铺豪、聚豪等等技法；

二是墨迹本，这一点，如果与各种版本的《十七帖》对照，会感觉到墨迹的重要，刀刻的东西会在用笔细节上损失极多；

三是最接近王羲之，拿《书谱》与那些王羲之的摹本相比，会有这样的感受。书法史上，在用笔环节，即使是对王羲之下了极大功夫的赵孟頫，也是不及孙过庭更接近王的。

对于初学者来说，进行有针对性的、专门的用笔技术练习是至关重要的，可以更有效率地体验、把握这些草书基础技术。

1、方笔练习，如

2、沉实笔画练习，如

3、轻灵笔画练习，如

4、各种弧线练习，如

5、笔画筋节搭接练习。如

《书谱》笔法八个特点

《书谱》笔法八个特点，需要注意！

孙过庭的用笔非常丰富，有中锋、侧锋、逆锋、露锋、搭锋，还有破锋。孙过庭的用笔当中，以中锋取劲为主，以侧锋取妍为辅，以露锋纵其神为主，以藏锋包其气为辅；方圆并用，圆笔中见柔美，方笔中见刚健；流畅中求精微，精微中求变化，处处体现出质朴、自然之美。兹从以下八个方面详细论述。

01/干净利落，用笔精熟

其下笔不犹豫，如 有停滞，便成“墨猪”， 笔画也难见其精神，如焦 竑云：“余谓《书谱》， 虽运笔烂熟，而中藏轨法。” “爽利”的前提是对笔法、结体了然于胸，非常娴熟才能大胆落笔，准确表达，说明孙过庭对王字的了解 程度，只有对“二王”法度精准把握才能如此自信书写。古人云：“落笔喜急速，议者病之，要是其自得趣也。”

02/主次分明，对比强烈

《书谱》是小草的代表作， 牵丝映带较多，主干笔画写得较重，笔画连带牵丝写得较 细较轻。笔画粗细对比强烈，有些笔画完全铺毫书写， 有 些笔画用笔尖书写。

03/中侧兼施

中侧锋线条具有差异，侧锋线条妍 美飘逸；中锋线条厚实劲挺。很多起笔要用侧锋，有 些较粗笔画运用侧锋写出，行笔以中锋为主。

04/方圆并用

转折、起收笔均有方圆变化。

05/偶带章草的笔意，笔画末端带有波挑

平捺写法带有章草的特征；部分钩画也带有章草的特征。

06/使转笔形

草书中使转代替了很多笔画，一气 呵成进行书写，注意使转过程中的如“竹节式”分段变化。使转是草书的重要特征， 以 “使转为形质，点画为性情”。

07/单元用笔

单个字之间是靠每一个单元的“弹性”点画及其点画之间具有张力的“弹性”组合 来实现的。落笔较快，在调整笔尖后，其运行稍缓，而到 收笔处又是以“取势”或“蓄势”的动作，并引向或跳跃 到下一个笔画的，由此连带出的笔画与笔画之间的关系 也是在“弹性”的用笔下的相互配合与照应。

08/运用节笔

这种特殊用笔表现在书写时因手位 的原因，书写某一笔画时无法连续书写出现短暂的停顿， 而再生一笔。原来很粗的笔画突然变得很细，并且只与笔 画上面部分连接，这种笔法称为节笔。有些出现跳跃性用 笔，也称弹跳笔法。

人物介绍:

孙过庭

唐代书法家、书法理论家

孙过庭（646年－691年），字虔礼，杭州富阳（今浙江省杭州市富阳区）人，一作陈留（今河南省开封市）人。唐代书法家、书法理论家。

著有《书谱》2卷，已佚。今存《书谱序》，分溯源流、辨书体、评名迹、述笔法、诫学者、伤知音6部分，文思缜密，言简意深，在中国古代书法理论史上占有重要地位。其中许多论点，如学书三阶段、创作中的五乖五合等，对后人仍有意义。有墨迹《书谱》传世。