加载中…写字为何要枕腕？真相大吃一惊
(2019-02-25 14:39:51)
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写字为何要枕腕？真相大吃一惊
很多书友认为：“真正的书法高手，应该无论写什么体，都应该是悬肘。”
类似沙孟海前辈这样
说到书法高手，特别是草书高手，我们不得不提两个人，一个是毛泽东主席，另一个便是当代草圣林散之。那么，他们是用什么姿势呢？
我们来看下
林散之采用的是悬腕法
而通过毛主席大量的写字照，可以看到他基本都是枕腕
虽然悬肘更能灵活的运笔，但是不采用此法好像也不错。
那么，我们学习以法度及精度森严的楷书时，应该怎么做呢？我建议您采用以下姿势，如图：
枕腕—将左手掌背平垫于右手腕下
宋代之前，由于学书风气及案牍等书写条件的限制，所以是没有枕腕之说。直到元代陈绎曾《翰林要诀》才首次提及“腕法”：“枕腕，以左手枕右手腕。
很多人误以为采用枕腕的写字方式，是一种陋习，是真的吗？
答案：非也！
周总理
启功
田蕴章老师
卢中南老师
卢中南老师甚至在枕腕基础上，还增加了一个镇尺！
这些名家为何采用此法？
其中“道不远人”老师给出了一个很好的解释
将左手（或者“臂搁”）置于右手腕下，其目的是为了扩大控笔范围。手腕下垫了东西，则你执笔就必须稍微靠上一些。
有些人写字，执笔特别靠下。这样的执笔，其最大的弊端，就是控笔范围很小，而控笔范围一小，则长的笔画就受到一定的限制，最典型的笔画就是戈钩。
延伸阅读
王羲之书扇图
要知道，中国书法学习风气集中高涨是在汉朝。汉朝开国之初，依萧何所制律法，要想做官，必须识更多的字，必须学好书法。一时间，书法不仅仅是少数人的“癖好”，更成为了进入仕途的必修课！官越大，字也相对的越好！
可是，西汉没有纸，到了东汉才有纸，但当时同纸和现在面积的百元大钞价格无异，非常不利于汉字书法的普及。
“觚”（gu一声）
于是，当时聪明的汉人发明了一种叫“觚”（非商代酒杯）的工具。将木头削成三棱、四棱、六棱、八棱等形制不一，代以练字草稿！且写完可水洗或用刀刮去，反复使用。
可以想象当时的练字场景：学生们左手握“觚”，右手执笔。这或许是“悬肘”的雏形。
《夜宴图》
还有一点，宋以前，当时是没有高桌，我们从五代时期的《夜宴图》中可窥一二。大家席地而坐，左手拿纸卷，右手拿笔，纸卷和地面有30-40度的夹角，然后笔和纸面垂直，无论字大小。
等到宋以后，逐渐有了高桌，才慢慢有了“悬肘”和“枕腕”之分。我们从《西园雅集图卷》里可以窥探出苏轼既有枕腕又有悬肘。
苏轼的枕腕
苏轼的悬肘
我们从苏轼大量的行书作品来看，他的字形大多左放右收，且呈右上昂的姿态很重，所以侠客推断他大部分时候采用方式应该是：枕腕。
民国之前文人一辈子都在和笔墨打交道，且有系统刻苦的书法童子功，他们的控笔能力比现代人不知高出多少倍。
启功写扇面小楷时，采用的枕腕。
当写大一点字的时候，则采用的悬腕。
当然，也有坚持悬肘的，比如民国才女张充合。
综上，从历代书法大家来看，“悬肘”与否并不影响字的好坏。主要还是根据书写情况而定，侠客认为：
“五公分以下的字，可采用枕腕；以上的字可适当悬腕；当写榜书或行草书时候，那就得采用悬肘了！”
最后，回归主题：“学书法必须'悬肘'吗？”
答案是：“必须会‘悬肘’！”
来源：神性侠客
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