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林家乐生命学/佛学
|| 内心观照的力量有多大？关乎生命的自主和自由
大道大商 2022-09-03 04:41 发表于上海
提 要
如果一池水
清清白白
就像人的内心
了了明之
获得观照内心的能力
就如点亮智慧的明灯
生命会拥有
真正的自由
佛教讲禅修。禅修要做的事情是什么呢？
佛教告诉我们，虽然有无明，但每一个人的内心都有一盏智慧的明灯。
如果你点燃了这盏智慧的明灯，你对自己的生命就会保持一种了了明之、清清楚楚的状态。
这盏智慧明灯的开启，要通过禅修、通过专注的训练来实现。
通过禅修，内心的这些情绪，混乱的各种心理活动，都能平息下来。
就像一池水，如果很浑沌，有很多泥土、垃圾，你就会看不清楚，什么都看不清。
我们的心也是一样。当你很混乱的时候，你看不清楚自己。
但通过禅修，心，静了下来，就像水中的杂物沉淀下来，你就能够看得清楚内心的活动。
这一份清楚、这一份清明，就是我们内心观照的力量。
当你具备观照的力量，当你点燃了这盏智慧的明灯之后，这才意味着你可以管理自己的内心。
你在观照的过程中，平息不良情绪，让内心善的力量得到增长。
要管理一个人，生命就不能活在一大堆混乱的情绪里边，不知不觉，不能自主。
通过禅修，你能看清楚内心，能够不被念头左右，这时候就意味着，你已经获得生命自主的能力。
有了自主，才能自由。
现在的人，其实是没有自由的。
比如，想睡觉的时候睡不着；想不生气的时候拼命生气；想让自己对一个东西不要太在乎，可是却拼命在乎……
被控、被选择，充分说明，这样的生命是不自由的。
所以我觉得，心灵的管理非常重要。
所以管理人，是要从根本上去管理人的内心。只有管理人的内心，才能够真正地管理人。
这是我要分享的第四个方面，心理的问题。
未完待续，敬请期待
文编 | 照滟
审校 | 净乡
美编 | 木兰花开
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