道:宇宙天地之自然能量！德:大自然万物之生命能量！因道而生，守道而长；失道而衰，道尽而亡。要想获得生命健康，以修道和养德为根基，平衡涵养维持好自已，可以达到祛病延年。站好无极桩，放松身心；修炼出无极场是我每天要坚持的，念念不忘的。在练功场上一位32岁的小姑娘牵着我双手的指尖就可以让弹跳不止，可以想想无极太极功法，是不是很神奇！饭桌上，苏朝晖老师说:能把焕喜这本:老子人文智慧这本书读懂！太极十三势全都有啦！听了苏老师这句话，我火然开浪，明白了松，明白了无极场，明白了场在身外，明白了把桩融入生活……。这次北京一行！我心里暗暗在想:在修学路上这可能就是最后一站，几天的北京一行生话，与老师见了两次面，但收获满！满载而归回上海后与朱惠珍老师畅谈求学北航綠园前前后后的经历，畅谈求学收获体会！和朱惠珍老师搭手交流，她感到七天不见，确实有变化。2017年地铁17号线还没开通，出外游学只能乘坐大巴白徐线到徐径2号线地铁站。每次乘坐白徐线公郊都是挤满了人。乘坐白徐线有三个故事分享给大家！

        1、一次从其它公园回来，在徐径广场上等侯白徐线公郊，车还没来就挤满了人。我面前一大片全是人，车来啦逼着人后退，我在后边，与我没关系，一动不动用桩侯车。其它人纷纷后退，碰到我的人都向两边躲开，正巧车停下门开车，我第一个开上了车。后来一位男青年冲我笑了笑，你怎么还弄个坐位？我说:年老也可以先上车。

        2、一次外出，乘白徐线，车上挤满了人，我面前正巧是位中年男子1米89的个子，比我高一头还多，前方站点停车又挤上去几个人，把车寒得满的。车向前行驶自然晃动，男子总低头看我，他们都很挤，我站的位置还算宽松。

         3、在徐径广场侯车，人很多，车来后都想上车，我随着人群向前，伸手抓住车门手，我有了依靠，我上不去，其它人全上不出。

        几件奇怪的事，足以证明无根的根管用，无极太极出功夫。我不喜欢高调，也不喜欢显摆，现在的此举确实是处于无奈。我是一个脚踏实的无极太极修炼者，爱好者！