加载中…全民育儿焦虑4大病症，你中枪没有？
(2014-11-12 10:06:33) 昨日关于“安静”的文章发出，引来很多父母跟我聊。聊的不是安静，是焦虑。
随着中国社会人口结构的变化，父母对孩子的教育越来越重视，养育孩子这件事，通常是一个大家庭里最重要的大事，不仅如此，日益复杂的社会环境、激烈的社会竞争，还让父母们变得前所未有的焦虑。
我们似乎处于一个全民育儿焦虑的时代。
父母们焦虑的症状都有哪些呢？比如：不让孩子做他可以做的事情；不允许孩子去探索更多的活动和人际关系；面对孩子正常的成长现象时，总以为孩子是出了很大的问题，莫名紧张和担忧；看到别人家孩子如何如何了，就想着自己家孩子是不是也应该怎样怎样……
很多时候，孩子没问题，倒是父母的这些紧张和担忧，都会成为孩子成长中的问题本身。
今天的文章，我就结合微信后台许多父母跟我聊到的焦虑问题，做一个统一的回复。
有育儿问题，留言给我吧。
病症一：我的孩子身体不好，需要更多的照顾和担心
——处处担心，即是诅咒
孩子一生病，每个父母都会担心。这是人之常情，可以理解。但是，也有父母似乎担心过了头。
曾跟积木宝贝分中心里的一位妈妈聊过。孩子打小生了一次小儿肺炎后，妈妈对孩子的照顾就变得特别的体贴入微。不让孩子疯玩，跟其他孩子玩多一会儿，立刻要把孩子拉回家，怕孩子出汗感冒、生病。平时吃的东西也特别讲究，凉的东西不允许吃。所有水果，都要煮熟了再吃。以至于孩子3岁的时候，吃到人生里的第一根棒冰时，冲妈妈大喊：好凉，帮我热一热！
我跟妈妈说：在护理方面，最好不要特别对待孩子，大人吃什么、穿什么，一般孩子一样就好了。
妈妈说：不行，他老生病啊！
我说：那你之前那么多限制有用吗？不如试试逐渐放开对孩子的限制，比如先给孩子吃些温性的水果。平日多带孩子出去玩儿，晒晒太阳，就跟其他小孩一样去跑，去跳就好了。
大约几个月过后，妈妈特地跑来跟我说：罗老师，我孩子好几个月没生病了，感觉身体比以前结实很多！
这正应验了一句俗语：“处处担心，即是诅咒”。你给孩子积极暗示，孩子就会更健康、更优秀，你总给孩子不好的担心、暗示，孩子可能真的朝着不好的方向发展。心理学上有一个实验，即验证了这一点。
是美国心理学家罗森塔尔做过的一个著名实验：在一个班级里随意选出一些孩子的名单，告诉老师，这些孩子与众不同，以后更有可能成才。半年多后再去跟进，发现曾经那些名单上的孩子们，果然表现比之前更优秀，人也更自信、开朗。
为什么呢？老师在受到研究者的暗示后，会对名单上的学生特别对待。沟通方式不同，期待也不同。而敏锐的孩子们，能够非常清晰地感受到这一点。这就是“暗示”在起作用。或者我们也可称之为“期待效应”。
同样道理，当妈妈处处用小心翼翼的方式去照顾、对待孩子，那么孩子也会认为自己的确是脆弱的，容易生病的，需要被特别照顾的。但是若我们放下担心、忧虑，放开对孩子的过多限制，则会发现孩子反倒会更加皮实。
病症二：我的孩子是不是发展上有些落后？我要怎么训练他才行？
——发展中问题，不是问题
第二类最常见的，就是父母们很容易拿自家孩子跟教科书，或者跟别人家孩子进行比较，认为孩子在发展上有问题。这些发展中的问题，也是静观育儿微信后台接到的最多咨询。
遇到这种问题，三个大原则：第一个，不要随便拿自己孩子跟他人比；第二个，反思，我是不是近期缺少了对孩子的关注、陪伴、支持；第三个，实在想不明白，随时留言给我。
下面我简单列举一些常见的孩子发展中问题，供父母们参考：
4个月的孩子不会翻身，妈妈很焦虑，怎么办呢，罗老师？
我们俗话说“三翻六坐八爬”，这是个平均数字，但有的孩子5、6个月还不会翻，这也都是正常的。大人一方面放松，另外就是帮助孩子适当做翻身训练，给孩子提供能够自己探索的条件（如足够的空间，不要大人总是抱着，衣物尽量舒适）等。过于胖的孩子动作发展速度就会慢。所以，不要把你们的宝宝吃成超重儿，那是很不健康的喂养方式。
我家宝宝10个月大，只会叫爸爸。只有特别着急的时候，才会喊一声妈妈。我要不要怎么训练一下孩子呀？
孩子在10个月以后，才会把语言和意思联系到一起。刚刚10个月大的宝宝，会发爸爸的音，并不一定是在叫爸爸。她在有需要的时候找妈妈，才是真的叫妈妈。这位妈妈是有多着急，难道希望10个月孩子立即能够开口讲话吗？
罗老师，我家的宝宝10个月，会故意往墙上磕碰。这是什么个情况？
之前也有一个孩子的奶奶对我说过：“我们孩子怎么天天挠墙啊？”其实，小小孩有一些父母没法理解的行为时，一般有两种可能，一种是孩子在探索，比如这个往墙上磕头的孩子，也有各种翻抽屉、往各种孔洞塞东西的孩子们，他们就是在发现物我关系。孩子磕碰的时候，心里想着，我的头好神奇，我磕一磕，好像还有点疼呢。
另一种可能，是孩子在寻求和大人的沟通方式,吸引大人的注意，希望获得更多关注。
遇到孩子的一些可能伤及自己的危险行为，大人确保孩子安全的同时，快速帮助宝宝转移注意力，做点别的事情会更好。外部可以探索的好玩的东西越多，宝宝玩弄自己身体器官的时间就会越少。另外，要多陪伴。
我的小孩1岁多，从来都没有跟别人抢过玩具，是不是没有意志力的表现啊？
我真想说：如果他到处跟人抢玩具，你是不是又担心他太霸道。孩子成长中的很多现象，如果家长理解成坏事，你就焦虑，如果你多观察多欣赏，你就会觉得养孩子也可以很轻松。
在孩子养习惯的过程中，家长切忌操之过急。有些孩子需要比较长的预热时间，所以形成的比较慢，但一旦形成就会比较坚持。有些孩子形成的快，但也有可能反复。重要的是你找对适合孩子的方式帮他建立习惯。
我家宝宝12个月了。在她8个月时就带她去游泳，因为不适应就停了。过了2个月，孩子还不适应。再过1个月，孩子仍然不适应。怎么办呢？
我觉得这位妈妈当真非常的执着。孩子一直不适应的话，要是我，早就放弃了。这位妈妈坚定地认为：我就是觉得游泳好，就是不想放弃。多焦虑的妈妈！生怕孩子错过了任何一种她认为好的东西。可是，孩子都不适应到这种地步了，为何还不放弃？如果妈妈实在觉得游泳好，那自己去游好了，不要强迫孩子。
看到身边不少妈妈每天都会给孩子量身高，称体重。一但有些偏差就会采取一定措施。我正在考虑，是不是也开始这样去试试呢？
其实在我看來这有些夸张了。我家开心去医院，身高和体重一直都是中等偏下。医生每次这样告诉我，但我从来没有着急。因为开心平时精神好，情绪好，玩得好，吃得好，很自在，那身体的指标就作为参考指标就好。同样，开心每次生病，发烧也好，感冒也好，咳嗽也好，我通常不会一看到症状就送去医院。一方面担心交叉感染，另一面还可以通过很多线索判断严重程度。如果开心的情绪状态很好，吃饭也没有受什么影响，我会通过泡脚，按摩穴位，多喝水，物理降温等方式给她做处理。没有哪个宝宝是按书长大的。实际教养中，书里都没有答案。做为父母，我们还是先要把心态摆正。
病症三：我想提前教孩子一些东西，应该注意些什么？
——与其想着如何教孩子，不如自己先多看几本育儿书，了解孩子
问第三类问题的父母，更多关注孩子的智力开发。他们希望早早抓住孩子的各类敏感期，担心孩子入了幼儿园、进入小学、中学……以后，会被其他孩子比下去。
比如一位爸爸在微信上这样问我：
罗老师，我们家豆豆现在两岁10个月了，喜欢看书、认字、画画，她妈妈不知道用什么样的方式来引导她。豆豆经常不按照妈妈说的方式去做，妈妈总是和她发脾气。比如看书，豆豆总是想先知道故事的内容，妈妈却总是一边讲一边也让她跟着读。要是豆豆回答的问题不正确，妈妈也会大发脾气。我觉着这样子也不是办法，可是又不知道该怎样才好？
能看出孩子妈妈在家庭中比较强势，性子较急，育儿过程中，整个人都处于一种特别控制的状态。妈妈的控制欲让她只看到了自己的需求，而且坚定的认为自己的做法是正确的。所以她不会去听孩子的真正需求，也感受不到孩子不愿意服从的心意，只是一味地用自己认为的方法，强制要求孩子做各种事。比如，妈妈认为复读、念出来是好的阅读办法，这种办法肯定曾经帮助过她。但是孩子并不喜欢，所以只会起到适得其反的效果。
后来我给这位爸爸的建议是，第一，跟妈妈分个工，爸爸跟宝宝一起做宝宝爱做的事情；第二，跟妈妈聊聊天，帮妈妈放松心情；第三，跟妈妈一起讨论遇到的问题是不是可以换一种方式。比如希望教孩子识字，是不是可采取随机性和游戏性，把字打成字卡，贴在家里的实物上，比如冰箱、电视、床、桌子、玩具等。随意性的重复，不要刻板地给孩子太多压力。如果给孩子压力太大，有可能会造成孩子厌学。
我的一个朋友，今年女儿刚刚四岁，并不是那种智商超群的孩子，只是帮孩子养成了一个从小阅读的好习惯。从一开始，她就没在意孩子能认识什么字。每次也并不要求孩子特别专注地盯着书。可是突然有一天，她的女儿指着自己电脑屏幕上的两个字说：妈妈，这里有恐龙呀！妈妈非常吃惊，确认了下，旁边没有配图，没有任何提示。随后她想起，头一天刚刚陪孩子读过一本绘本，里面有关于恐龙的故事。那之后，孩子能够认得的字越来越多。到现在，朋友的女儿已经能够自己捧着简单的绘本开始阅读了。
孩子的自我学习能力真的很强大。有一次，我在开心面前表现的害怕一只小虫子。开心对我说：“妈妈，你真是一个胆小鬼。”我觉得很新鲜。她是怎么学会这个词的呢？后来想了一下，原来是我有一次给她读一本绘本，里面有这么一个词。我当时并没有解释给孩子“胆小鬼”是什么意思，但是孩子却自己就学会了。
如今很多父母都将教养的重点放在孩子的智力开发上，希望孩子早早地就能认识很多字，会画画，钢琴可以过几级，最好还要再有几样拿得出手的其他特长等。可是越焦虑的父母，他们用力地培养孩子的效果并不明显。反而是那些掌握了适当技巧后，能够尊重孩子自己发展规律的父母，往往无心插柳柳成荫。
比如画画，孩子都喜欢涂鸦，家长只要给孩子纸和笔，或者小黑板就可以。重要的是帮助孩子在画画的过程中体验到愉悦的情绪，而不是孩子到底画了什么。
病症四：我的孩子学习成绩不好，该给他报什么样的补习班才好？
——想提高孩子的学习成绩，与其苦苦寻找补习班，不如给孩子养成阅读的习惯
第四类问题，是学龄期孩子的家长最常问的问题。
小孩子父母的焦虑可能还偏基本的教养护理方面，以及一些早期的智力开发。大孩子父母的焦虑，就会集中表现在对孩子学习成绩的过度关注、寻找各种特长培训班等上头。从各种补习班的热门程度，就可窥见父母的焦虑程度。
就这类父母的焦虑和问题，我想分享一段教育家苏霍姆林斯基曾经说过的话：
阅读是对学习困难的学生进行智育的重要手段。学生学习越感到困难、在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要多阅读。正像敏感度差的照相底片需要较长时间的曝光一样，学习成绩差的学生的头脑也需要科学知识之光给予更鲜明、更长久的照耀。
不要靠补课，也不要靠没完没了的“拉一把”，而要靠阅读、阅读、再阅读——正是这一点在“学习困难的”学生的脑力劳动中起着决定性的作用。
阅读不仅能使某些学生免于考试不及格，而且还会发展学生的智力。“学习困难的”学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃。
就苏霍姆林斯基谈及的这一点而言，再怎么强调早期亲子阅读的重要性都不为过。有阅读习惯的孩子，能够从书中获得巨大的益处。阅读本身是静态的，是一个放空自己、与优秀者对话的机会，可有效训练孩子的注意力、自控力；读书多的孩子，不仅视野开阔，语言发展好，思维能力也会更活跃、更富有创造力。
这不是一个短期的活儿，更不会立竿见影。如果爸妈们希望孩子以后学习成绩更好些，那最好现在就开始，陪孩子读书。当然，前提是，你也要有良好的阅读习惯。
总之，做父母，适度焦虑都是对的，可以帮我们具备起码的警惕心，去履行好父母的职责所在。但是过犹不及，请牢记。
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