有的人夜里睡觉落枕了，原因有枕头没枕好，脖子受了凉。落枕不治也能好，一般三天自愈。
    我有个好办法。用葛根30克水煎30分钟后，用热药水外敷脖子。让病人准备两个毛巾，药水煮的多点，毛巾浸湿后趁热外敷，两个毛巾换着用，毛巾凉了放药水里再浸一下，拧的不干不湿的，水凉了再热一下，或者加开水也行。病人爬到床上，毛巾敷上的那一刻就见效了，所以说见效就在一瞬间，总时间外敷10分钟到30分钟，一次即愈。热敷结束后，擦干，避风半小时。
    这个外敷法用于颈椎病也很有效，有效率在80％左右。有效的当天就见效了。颈椎病要多热敷一段时间的。我用葛根热敷过腰椎增生，无效。热敷过根骨增生，无效。热敷过股骨头坏死，无效。
    葛根热敷法就对颈椎的毛病特效。我试过上百人，这才写出来。原理就不谈了，结果最重要。
    欢迎大家临床验证，验证后把结果回在帖子下面。