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(2013-04-02 09:20:32)
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体育 |
都市名人教学中心西蒙•威斯顿教练：使用高尔夫手部动作矫正带，有效防止“鸡翅膀”
http://s8/mw690/c32b1de5gd95690833f17&690
指导教练介绍：都市名人教学中心教学总监
1984年开始学习高尔夫
1996年以来澳大利亚PGA成员
2004年以来新加坡PGA成员
16年教学经验
1984年开始学习高尔夫
1996年以来澳大利亚PGA成员
2004年以来新加坡PGA成员
16年教学经验
比赛经历：
新南威尔士公开赛
新南威尔士PGA锦标赛
塔斯马尼亚公开赛
澳大利亚PGA对抗赛
比赛最好成绩：
澳大利亚锡布鲁克公开赛：冠军
学院介绍：北京都市名人高尔夫俱乐部设有高尔夫学校，由外籍PGA教练与中国职业教练组成。该校拥有完善的师资及培训体系，每位职业教练都具备良好的高尔夫理论和教学能力，可以满足不同水平高尔夫球手的要求。
高尔夫手部动作矫正带功能介绍：正确的上挥杆姿势是右手上臂内侧应该紧贴右臂腋窝，右臂手肘与伸直的左臂呈一个倒三角形。然而一些球手在上杆的时候右臂向上抬起而并非紧贴身体，从而出现高尔夫挥杆过程中常见的“飞肘”错误（俗称“鸡翅膀”）。这一款手部动作矫正带可以帮助球手在上挥杆时对右臂起到束缚作用，从而达到使双臂保持稳定的正确姿势，能有效帮助球手解决挥杆过程中最常见的“飞肘”的错误，帮助球手掌握正确的挥杆方法。
教练指导建议：
要明白造成“鸡翅膀”的原因
1）外向内的挥杆路径
2）触球时杆面太关闭
3）想要沿目标线送杆
4）想要保持杆面与目标线垂直
5）下杆时向外扔杆（手腕角度消失）
http://s10/mw690/c32b1de5gd956942cfb39&690
纠正方法：
纠正鸡翅膀，就必须在下杆时作出向下拉杆的动作，而不是向外扔杆。有效的训练方法都是下杆时向下拉杆。
纠正鸡翅膀，就必须在下杆时作出向下拉杆的动作，而不是向外扔杆。有效的训练方法都是下杆时向下拉杆。
建议使用器材：高尔夫手部动作矫正带。
建议使用方法：套在胳膊肘上方，保持住双肘之间的距离。（如图示）
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