HZX:

今早中央CCTV13宣布广州全域为低风险区啦来之不易！个人防护不可放松哟！

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这几天广州烟雨蒙蒙，应邀去瓜村古巷拍摄，收工前用古埙吹了一曲水镜老师创作的（横塘烟雨），埙声在古巷中显得悠扬沧桑厚重。

HZX:

所谓肠脑轴或脑肠轴的概念并不新颖，前者强调肠道菌群的状态与大脑功能甚至疾病的关系，而后者重点关注大脑对肠道功能(包括菌群生态的)影响。所谓思伤脾，可是咱们老祖宗数千年前早就认知到的脑肠联系了。今天神经科学新闻网介绍的这个最新发现，倒是为肠脑轴概念提供了直接的分子生物学机制和证据; 肠道细菌可以分泌胞壁肽，而小分子的胞壁肽可进入血液循环而到达身体各处，作为机体内分泌，进食，和体温调节中枢的大脑丘脑下部的神经细胞竟然具有肠壁肽受体，竟然接受肠壁肽的功能调节指令。这也太神奇了吧，肚子里的细菌健康快乐，除了保证每天的便便畅通，外观无恙之外， 菌菌们高兴还可使大脑高兴，菌菌们健康就可使大脑健康的节奏啊。更神奇的是，肠道细菌还产生人体需要的多种维生素以维护机体的健康，多种维生素矿物质更是肠道细菌健康必须的物质。还有更神奇的，科学证实; 白藜芦醇不但具有维护正常肠道菌群的作用，更可以纠正因为高脂饮食而导致的肠菌失调，令厚壁菌门/擬杆菌门比例(F/B Ratio)向有利于机体健康的方向改变， 而姜黄素同样能使肠道内益生菌增多……。大自然的神奇和造化就是如此绝妙，切莫辜负了白藜芦醇和姜黄素这对上天恩赐的健康黄金搭档，这对自然界的神物。新西兰瑞世福(Resvo)包含所有特选的足量维生素矿物质，足量的白藜芦醇和姜黄素， 衷心祝愿大家健康快乐

HZX:

微风柳叶飘

垂下绿丝涤

银杏黄变青

春秋两分明

这就是千岁万岁滴范

时时光

HZX:

再掐哈

不出意外、逮90岁，还可以过28次年！

HZX:

这个新的研究发现很有意思(其实也并不意外)。生物的寿命与其基因组变异的速度高度相关，比如， 狗的平均寿命比人类低4~5倍，而研究发现狗的基因变异速度正好是人类的5倍。巧合吗，偶然吗？ 不是，这其实代表着生物衰老的普遍规律，而且随着生物年龄的增长，细胞内基因变异(突变)的积累是增长的，发生变异的速率也可能是增长的。基因的突变，就是衰老发生的最根本的机理。所以，所谓对抗衰老，尽可能维护机体健康，延长机体寿命的根本也在于尽可能维护基因的稳定。当今的人类何其幸运，不但认识到了衰老的机理，更发现了能维护基因稳定的上天恩赐之神物，那就是以白藜芦醇和姜黄素为代表的植物多酚类物质。白藜芦醇和姜黄素不但可以增强基因的修复能力，减少基因的突变，维护基因的稳定，更在表观遗传学水平，抑制突变基因发挥其病态的功能(比如，促进癌症的发生发展)，谦卑地感恩上天的恩赐吧。 新西兰瑞世福(Resvo)专注于推广人类健康科技在防治衰老及衰老相关性疾病方面的最新成就，祝愿大家健康快乐

HZX:

@HJ按部就班、努力工作

莫忘防控

出门口罩，安全第一

***********************兰庆205:

为满子的父辈们骄傲铭记历史，不忘本，跟党走

LMci:

今天静好的生活，正是无数英勇的革命先烈，前仆后继用鲜血和生命筑成屹立不倒的长城

他们的青春以致生命，换来了今天的幸福生活，在平安与安宁的环境中快乐的工作与学习，乃至安享晚年

无能是战火纷飞还是和平年代，每一种牺牲都与之震撼人心，悲状激烈。时下的重播，或许与当前的同胞众志成城，共同抗疫新冠肺炎而献出生命的当代英雄相关联，让他们的精神化作一种养分，时刻滋润着这个世界与普通百姓

愿他们长眼

岁月悠长，山河无恙！愿病毒早日散尽，人间向阳，每天尽是曙光…

YDH:

为满子的父辈们骄傲铭记历史，不忘本，跟党走

     结婚33周年，人说是斑岩婚，以岩石命名，那一定是坚固牢靠的！

    这种坚固牢靠有岁月的沉淀，而更多的是相互包容和相互欣赏！

   他包容了她的急燥，她包容了他的慢性。

   她欣赏着他刚直仁义，幽默才气

   他欣赏着她善良智慧，善解人意！

    他和她在包容欣赏中相扶相持走过33年，有争吵，有怄气，但更多的是甜蜜

      人生最大的幸福，莫过于婚姻的幸福……