2011-2013年

“绳彩飞扬”花样跳绳运动项目三年发展规划

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

青岛市城阳区城阳街道仲村小学

 

 

 

 

 

一、实施目标

为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育运动兴趣和特长，服务“区长杯”体育艺术比赛，丰富“童心乐”艺术节内涵，营造快乐的体育活动氛围，进一步推动跳绳活动的发展，打造仲村小学花样跳绳特色品牌品牌，制定本方案。

二、花样内容

花样跳绳体现的是全员性和群体性，主要目的是强健体魄，赋予观赏性。花样跳绳的创新空间非常广阔，现有的种类就多达几十种,比如直摇、交叉跳、开合跳、一带二跳、二带一跳、两人单绳跳、火轮跳、交互跳、彩虹跳、时空隧道、侧甩、背花、笑脸跳、双飞跳……

三、领导小组及职责

成立跳绳项目工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。

组  长：张式强（校  长）全面领导、系统规划、整体督导。

副组长：李宝莲（教导主任）全面负责活动落实工作。

      组  员：

    柳  叶（大队辅导员）协助组长做好组织落实工作，制定详细的活动方案，具体负责跳绳活动开展和评价工作。

      王丽洁（艺术指导教师）负责花样跳绳节目及跳绳操编排和练习。

      李爱洪（体育教师）负责后勤保障工作及摄像录像，影音资料留存及网络建设和宣传。

      李孝亭（体育教师）负责花样跳绳队列训练。

全体班主任：负责班级花样跳绳的教学、组织和安全教育、习惯培养工作。

四、实施步骤及具体要求

（一）第一阶段：普及阶段（2011年2月-2011年12月）

普及目标：利用大课间及“童心乐”艺术节，普及花样跳绳使跳绳活动在我校拥有广泛的群众基础，广大师生一人一绳，做到100%会跳绳，50%的学生会跳2种以上的跳法。

竞赛目标：选拔优秀学生参见跳绳队训练，训练队不少于30人，每名队员要精修两种跳法，力争在运动会上进行表演。

实施措施与途径：

1.组织全体教师学习浙江省亭塘小学跳绳视频。

2. 人人会跳花样，班班皆有特色。

每班集中练习一种花样，实现活动日常化。

(1)日常的体育课中，体育教师引导学生进行跳绳的技能学习，让学生更好地掌握动作方法。

(2)利用阳光体育活动，大课间及课间活动时间，班主任加强组织训练。

（3）班主任指导、组织、教育学生在课间和课后进行跳绳学习和训练。

（4）培养跳绳骨干，准备创健美绳操。

3结合“区长杯”健美操比赛，独创具有校本特色的健美绳操，使花样跳绳艺术化。

4.活动有序化

（1）通过每月的“童心乐”艺术节，开展校内多样的跳绳比赛；

（2）成立花样跳绳队，着手跳绳表演的编排，为提高阶段奠定基础；

（3）围绕跳绳运动，开展项目课题研究、论文征集等，切实提高活动水平。

5.进行思想教育和习惯培养。

（二）第二阶段：提高阶段（2012年2月-2012年12月）

普及目标：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，在普及中跳出花样。

做到50%的教师每人会2种以上花样跳法；90%的学生跳会做2种以上的跳法，50%的学生会3种以上的花样跳法。

竞赛目标：训练队不少于60人，每名队员要精修5种跳法，能够承办花样跳绳校级团体表演，形成体育特色项目。

实施措施与途径：

1.深化班级花样跳绳特色，鼓励创新。

2.通过比赛、展示、评价进一步激发和提高学生学习、锻炼兴趣。

3．加强花样跳绳队的建设和培养训练，为全校同学树立榜样，起到引导和带动作用。

4.每月组织一次全校性的比赛和展示活动。

5.带动学校课间操、大课间、课间活动的开展。

6.在跳绳中强化德育，通过跳绳培养学生终身锻炼、拼搏进取、创造精神、合作意识、爱校爱国的思想品质和良好习惯。

7.积极寻找和创造平台，展示我校体育文化和体色建设成果。

（三）第三阶段：深化阶段（2013年2月-2013年12月）

普及目标：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到50%的教师每人会跳2种以上花样，90%的学生会跳2种以上的花样，50%的学生会跳3种以上的花样.

竞赛目标: 能够承办花样跳绳校级团体表演，形成特色体育项目。

 实施措施与途径：

1.编排跳绳操，深化花样跳绳文化。

2.与其它特色学校进行交流学习，相互学习促进，不断提上自身的水平。

3.对前一阶段的优秀经验和成果进行总结分析，形成踢毽体育校本课程资源，使之课程化，并不断延续下去。

4.引导全校师生形成健康第一、终身锻炼、乐于合作、不断创新的体育文化。

5.积极寻找和创造平台，展示我校体育文化和体色建设成果。

6.不断和其它特色校进行交流学习。

7.聘请名师进行指导。

五、特色项目实施保障措施

（一）训练时间保障

主要利用好以下时间：

1.体育课：除正常的跳绳教学外，在准备活动和游戏以及整理环节加入跳绳内容。

2.课间操：进行自编操的创编和教学。

3.课间及课活：引导学生进行锻炼，个人、集体和花样。

4.大课间活动：引入个人和集体及花样跳绳活动

5.中午活动：花样跳绳队集训

（二）加强骨干培训，搭建活动平台

组织开展班主任培训，积极发挥骨干的示范和引领作用，做到活动时间、场地、内容、群众出席率和骨干指导老师“五落实”，确保活动安全有序，提高活动质量；创设条件，组织开展丰富多彩的比赛、交流和研讨活动，为广大师生搭建更多活动和展示平台。

（三）建立奖励机制，三方合力促发展

建立 “花样跳绳活动”奖励机制，激励师生积极参与跳绳活动；同时结合家长学校工作开展，积极鼓励家长同学生进行“亲子跳”，使学校、家庭、社区形成合力，共同促进花样跳绳的发展。

 （四）加强安全教育

要加强安全教育，帮助广大师生掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。

六、特色项目活动要求

（一）对教师的要求

1．高度重视体育特色项目建设工作，人人参与，人人有责。

2.领导小组经常召开专项会议，对工作进行分析、研究和总结，不断改进方式方法，促进特色建设。

3.始终把学生的健康和安全放在首位。

4.加强学习，不断提高认识和教学、指导、训练水平。

5.各部门间加强沟通与合作，形成教育合力。

6.做好场地和器械的保存和维护。

7.不断创新，丰富内容；加强学习研究，提高训练科学性。

8.做好各项资料的保存。

（二）对学生的要求

1.全体学生必须规定期内学习跳绳课程。

2.除场地、天气原因，要保障常规练习。

3.爱护器材和场地。

4.服从教师的知道和安排。

5.发挥想象力和实践能力，不断提高自己的水平。

6.互助合作，开展集体项目和帮扶活动。

7.学习和养成良好的卫生、安全和锻炼习惯。

8.文明开展各项比赛和展示活动。

七、评价激励

对于在花样跳绳项目开展过程中表现突出的教师个人，按照仲村小学奖励办法进行奖励。对表现突出的学生给予一定的精神和物质奖励。对表现突出的班级给予大力扶持和表彰。学生和教师参加各级比赛获得成绩者，按照仲村小学奖励办法进行奖励。