艾宾浩斯遗忘曲线规律对英语教学的启示

德国心理学家艾宾浩斯于1878-1884年首先对遗忘现象进行了系统的研究。他以自己为被试，用无意义音节作为记忆材料，把识记材料学到恰能背诵的程度，经过一定时间间隔后再重新学习，以重学时节省的背诵时间或次数作为计算保持量的指标，实验结果如下表。

不同时间间隔后的记忆成绩

用表内数字制成一条曲线，一般称为艾宾浩斯遗忘曲线。宾浩斯遗忘曲线规律直观地说明人们的遗忘过程是有规律可循的：1、人们记忆的知识，在学习之后就开始发生遗忘。遗忘的过程不是均衡不变的，而是随着时间的推移在不断地变化。2、人们遗忘遵循先快后慢，先多后少的原则。在学习后的前10 个小时内遗忘得最快，大约有近70%学过的知识被遗忘。经过一定的时间后，便趋于平稳。即人们遗忘的速度越来越慢，遗忘的数量也在逐渐减少， 剩下的少量知识几乎能保持长久的记忆。

艾宾浩斯遗忘规律对英语教学的启示：1、在英语教学过程中，教师应及时安排复习。我们教师在教学过程中对于学生必须记住的材料，一定要在学习后的第一时间内让学生及时进行复习。我们可以通过课堂提问、课后作业、课外组织竞赛活动等形式让学生及时进行复习。同时，我们也应该告诉学生经常复习对于保持长久记忆的重要性，从而让学生养成自觉进行及时复习的好习惯。 2、每次让学生记忆的内容不要太多。学生一次记忆的内容太多，会增加记忆的难度，也影响记忆的效果。在教学中，我们每次让学生记忆的知识点应当安排在六、七个左右是比较合适的，不能太多。因此，在日常教学中，我们应该多让学生记一些核心、重要的知识点，尽量达到少而精，这样，学生记忆的效果才会更好。那些非重要的知识点应该让学生当堂及时消化理解，不必要求学生花费过多时间去记忆，这样才能有效地保证记忆的效果。 3、要指导学生在理解的基础上进行记忆，不要死记硬背。在教学中，老师讲过的知识点，学生只有理解了，才能记得快、准、稳，全面而扎实。 这就启示我们教师要注意讲课的方法，要结合教学的内容多举一些生动形象、通俗易懂的例子，课堂上，尽量创设比较真实的语境，让并要深入浅出地讲解所学的知识点。这样学生就会喜欢学，便于消化理解，也很容易记住了。老师在传授知识的同时，也要告诉学生在学习知识时一定要理解记忆。要让学生知道单纯地采用死记硬背的方法往往事倍功半，费力不讨好，花费大量时间，但记忆效果却不尽人意。我们要引导学生养成理解记忆的好习惯，切忌死记硬背，这样才能有效地提高学生记忆的效果。 4、培养学生学习兴趣，寻找最佳记忆方法。人们遗忘的进程不只是受到时间因素的制约，也受到其他一些因素的制约，比如说学生的个体差异、记忆的内容是否有意义、学生是否对此感兴趣等等。研究表明：人们在保持长期记忆的过程中，最先遗忘的是那些没有实际意义的、让人不感兴趣的、不重要也是不需要的材料。这就要求我们在实际教学过程中要注意教学方法，要充分调动学生学习的积极性，培养学生的学习兴趣。这样学生才能喜欢学、愿意学、自觉学，他们记忆的效果才能好。另外，每个学生的生理特点、生活经历不同，可能导致他们的思维习惯、记忆习惯、记忆方式等都有所不同，但他们都有自己最喜欢的记忆方法。教师应积极引导学生根据自己的不同特点，找到属于他们自己的最佳记忆方法，以此来提高学生的记忆效率，使学生高效率地、比较长久地保持记忆内容。