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2006年的高考早已落下帷幕，随着评分和录取工作紧锣密鼓的展开，又一批经过十年寒窗的年轻人即将在金色九月的收获季节，踏入那令他们无限神往的象牙塔——美丽的大学校园。

紧张的中学学习结束了，很多毕业生在一段时间的彻底放松之后，开始对大学的生活和学习产生一些好奇和疑问。最近就有多位学生给我留言和发邮件，希望能够针对今后的大学生活给他们一些建议和意见。另外，入学后心态的转变对于新生来说也是非常关键的。统计数据表明，近年来大学新生发生心理问题的比率呈逐年上升趋势。是什么原因导致了这种现象的出现，同时，新生在入学前又该做好哪些心理准备呢？

一、彻底放松要不得

很多同学认为经过了十年苦读，总算上了大学，目标达到了，就应该彻底放松。有些自控能力差的同学因为远离了家人，没有了叮嘱和束缚，整日玩乐。于是，有些新生第一年的学业就亮起红灯，面临劝退、留级，自己这时才追悔莫急。其实，大学的学习生活与高中阶段截然不同，表面感觉相对轻松了不少，但是更强调学生的自我管理，自主学习。因此，彻底放松的心态是大学新生尤其要不得的。

二、调整自我心态

另一种新生入学的情况也很常见。那就是很多优秀学生，在高中时属于老师和家长眼中出类拔萃的佼佼者，而来到大学尤其是名校以后，身边的同学水平都很相近，自然也就失去了原有的光环。有些人会由于无法适应如此之大的落差，从而导致心理问题的发生。在这个过程中，大学新生要学会对自己和身边环境进行重新的认识，调整自我心态，找到自己的优势，同时学会从身边同学中学习、借鉴他们的优点和方法。

三、熟悉环境  适应生活

进入大学校门，无论从校园面积、环境还是生活方式来说都与中学时期有着很大的差别。多数同学要去外地上学，这更是一个极大的转变。家乡的生活环境、人文环境与马上要面临的学校环境会有一定的差距，这可能会使得一些同学们感到极不习惯。尤其有的学生过惯了衣来伸手饭来张口的日子，面对独立生活更感到无所适从，所以，强烈建议家长在新生入学前教会他们一些生活的技能。另外，建议新生入学后，如果是到异地读书，可以先利用闲暇时间在新的城市里四处走走看看，和当地同学一起了解当地的风俗习惯，使自己的新生活尽快度过磨合、走上正轨。

另外，还有一点要注意的就是作息时间上的调整。当前高考后的长假放松会使我们养成一些这样那样的不良习惯，例如有些学生喜欢熬夜看书或者看电视，而进入大学之后将有很多硬性的学校管理措施。如：什么时间起床、上课、自习、休息等。所以同学们在暑假这段时间，尤其是后半段时间里要给自己制定一个与学校类似的作息时间，提前对学校的生活规律有一个适应性过度。

四、掌握方法  正确交往

无论走到哪里，朋友对于每个人来说，都是不可或缺的。大学里的同学来自五湖四海，彼此生活习惯、文化背景的差异比中学时期更为明显。一些家庭条件不太好的学生有时会产生自卑心理，不愿主动与人交往；也有一些学生只顾自己读书、学习，人际关系搞得一团糟。他们认为只要学习好便可以了，其他无所谓。殊不知这样会错过锻炼自己人际交往的极佳机会，而在以后的工作中如果不会与人相处可能会让你四处碰壁。所以，在大学期间，大胆地去与各种不同性格的同学交流，真诚地沟通会使你的生活变得多姿多彩。

人际交往可以说也是一门艺术，以下一些简单原则可以适当借鉴：

1、本着与人为善，友好相处的愿望

2、消除偏见与成见，用全面、发展的眼光看待对方

3、交流时眼睛注视对方的表情

4、如遇矛盾，自己先回避，冷静几分钟

5、保持和善的幽默气质

五、自我管理  自主学习

经过了十二年的学习能够考入大学，相信大部分人也都有了一定的学习能力和学习方法，但是大学的学习更强调自主。在没有老师和家长的督促的情况下有些人可能会放松了自己，不去上课，不去自习，只等着考试前临阵磨枪，这样做的后果往往是考试红灯，然后重修，不禁浪费了时间，而且影响到毕业。有些人甚至因为不及格的课程太多而被劝退，多年的辛苦付之东流。可见，对自己负责，对自己的将来负责，学会自我管理、自主学习对于大学新生是多么的重要。

五、设定目标  早做准备

要度过有意义的四年大学生涯，应该给自己定一个规划。设定一些大学期间的基本目标，把自己这四年的学习时间做一个统筹规划，比如什么时间考英语四级，什么时间过六级，该掌握一项什么专业技能，在毕业前要拿到一个什么样的资格证书等。设定好目标，提早做好准备在今后的毕业工作中使自己处于主动地位，相对来说将来就会轻松一些。如果到了毕业时才想起这些，突击来做会把自己折磨得心力憔悴。同时，目标的确定和逐步实现也会给你自己充足的信心支持！

以上是我对未来的大学新生提出的一点建议，希望能够对大家有所帮助。“预则立，不预则废”，提前为生活做点准备，掌握人生和学业的主动，轻松面对未来。预祝每位同学有一个缤纷多彩、轻松惬意的大学生活！

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