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看到今天这个题目，相信很多同学会说，宋老师要不是脑子出问题了，就是要故意装高深。的确，这个说法和时下的价值观有很大的差别。我们身边的很多父母都担心孩子吃亏，于是我们常常听到这样的教育，“决不能在外面吃亏，别人打你，一定要打回来！”所以，要去感谢一个曾经伤过自己的人，这样的观点很多人是无法接受的。但是，这往往是一个真正的强者对成长的体验。

从出生到现在，我们经历的人和事情数不胜数。其中，有人曾经在我们困难的时候，无私地帮助过我们，让我们思念之际心存感激；也有人曾经因为各种原因伤害过我们，让我们转念之间心怀怨恨。但是，如果我们在内心沉静的时候反思自我，你也许就会发现，不管是帮助我们的人，还是伤害我们的人，都曾经深深地改变我们，可以说，我们之所以成为今天的我们，很多地方是拜他们所赐。甚至后者的作用更大。

我在平时的咨询辅导中，经常遇到一些来访者，他们对某个曾经伤害或者刺伤自己的人耿耿于怀，无法平复，每次谈起都会在内心激起不小的波澜。于是，我常常开导他们，要学会放下，当我们能够放下心头的怨恨，我们的心灵才能更加轻松地前行。当然，如果你能够看得更远，实际上我们的确应该感谢这些人。这并不是什么冠冕堂皇的论调，我自己就有一些这方面的体会。

那是1994年的时候，刚刚大学毕业一年的我参加一次很高规格的聚会。当时，我和公司老板一起，与几位非常重要的人物探讨公司合作的一些事情。那时的我很没有经验，也不知道该注意什么，在谈论中无意说起了亲人去世的事情，转移了话题，影响了谈话气氛。老板很生气，直接就给了我一句，“小宋，聚会很高兴的时候说这个干吗？说话要学会过脑子！”当时其他的人都看着我，这让我很是尴尬。尽管我当时知道自己说话不得体，但是仍然感觉这样直截了当地挨批很没面子，为此很是烦恼了一阵，甚至觉得老板一下子变得可恶起来。然而，事隔多年以后，再回想这件事情，我才发现，它成为我生命中的重要事件，从那以后，每次当我谈判的时候，我都会提醒自己要注意谈话的得体问题。而且，在这以后，更让我认识到，当别人说自己不好的时候，不是应该烦恼，而是应该警惕和反思。当然，如果我们可以做到古人“闻过则喜”的境界，那么，才是真正地懂得了其中之道！

所以，感谢那些曾经伤害过自己的人吧，不管是因为什么原因，也不管是怎样的结果。如果你想要变得更加坚强，就要学会笑对他们、笑对人生。只有这样，我们才有机会超越他们、超越自己，才能真正变得越来越成熟、勇敢和无畏！

现在，心情沉静下来的你是否准备好去问，“曾经伤我的人，你好吗？”

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