加载中…心脏排毒拉筋法
(2017-11-07 18:57:35) 拉筋的强身功效几乎人人皆知，随着国人对拉筋养生的深入体验，更多的相关”秘术”被一一“悟道”。心脏排毒拉筋法就是其中之一。
仅仅一个简单的动作，坚持一段时间心胸敞亮，呼吸通畅，双腿轻灵有如脱胎换骨。
功法简单，但坚持颇难，有的人用此拉筋法不到五分钟即“歇菜”，虽然有健身效果，但能心脏调理效果细微。
有人说自己拉筋一个月了没有太大变化，问其拉筋细节明白其不成功的原因——时间太短。
俗语云“要想人前显贵，就得背后受罪”，很多人之所以拉筋效果差的原因就是怕累，怕痛坚持时间太短。
做心脏排毒拉筋法每次拉筋不达20分钟以上，效果很难快速出来。如果每天坚持30分钟以上，一个月后无论是心脏和身体都会发生巨大变化，这就是真相，敢试吗？有胆吗？
此篇文章献给有缘人。
做心脏排毒拉筋法需要一个特别工具——全功能拉筋带！
全功能拉筋带比其个拉筋带特别之处就是多了一对特制脚套，因为有了这副脚套，在拉筋时可以将双腿六条经络全部拉开，其力度之大，功能之全是目前任何一款拉筋带无法相比。见如下图：
如果做普通养生保健，全能拉筋法可以说一步到位，一次拉筋15分钟以上，普通家庭健身足够。如果是怯病强身，每次拉筋30分钟以上最佳。如胃病，脾虚，肝经或肾经不通，都可在一个月左右发生巨大变化，甚至腰椎，脊柱方面的问题都得到很好的调理和康复。
但这种拉筋法对心脏问题调理并不理想，只须稍稍改变拉筋姿势，将双臂平伸展开于身体两侧，刚好拉开双臂心经和心包经，对心脏问题有强大的调理功效。如下图。
“真传一句话，假传万卷书”，“大道至简”这是老祖宗留下的富贵经验，如此简单的动作就可以调理心脏问题。
双臂打开时，心经和心包经被拉开，同时，胸膛及膻中穴也被打开，膻中是调理心脏的“大补穴”，展臂拉筋时更多气血进入心脏，打开心经及心包经，所以心脏问题自然会得到调理，而且这种拉筋通经法“绿色环保”，直接作用于病灶，所以功效更直接，更迅速。
更为重要的是在做这种拉筋时腿部肾经被拉开，更多气血打通肾经，持续练习双肾被激活，肾气提升濡养心脏，从而达到水火济济之效。由此提升生命力，提高生命质量。
做心脏排毒拉筋法还有个重要动作，展开双臂时尽量往两边伸展，产生一定的挣力，这样通经效果会更快些。
道家有“法不轻传”的说法，很多好的功法轻易传授大家并不在意，所以市场上动辄几万数十万的功法出来，只有花了重金大家才会珍惜，认真练习。
展臂心脏排毒拉筋法虽然简单，易学，但它的价值不低万金，有缘人行动体验必受益无穷。
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