感谢@父母邦-爱读书@心喜阅童书，感谢你们提供的阅读机会。

      我家小子属于个性倔强，情绪表现明显的水瓶座的孩子，他的高兴或者是难过的情绪都会很明显地表现在他的脸上，所以大部分的时候我都能很准确地把握到他的情绪变化，能够适时地给予他一些情绪上的开导。但是随着儿子一天一天地长大，有的时候他也会学着自己消化自己的情绪，这个时候我觉得绘本的力量是很大的，可以让孩子们通过绘本故事中的内容来感同身受，从而学会化解自己的负面情绪。比如这一次我们收到的《托托踢踢了不起的情绪力》系列绘本中的《再见，悲伤》的这一本绘本，虽然我家小子遇到的悲伤的事情不多，但是他说他知道什么是悲伤，就是自己想要的玩具可是爸爸妈妈不给买，这个时候他就觉得很悲伤啦！哈哈，这小子就知道各种买他想要的玩具呀！

      那么接下来我们来看一看绘本中的托托和踢踢遇到了什么悲伤的事情了呢？他们是如何化解他们的悲伤情绪的呢？我们知道托托和踢踢是两只非常可爱的长耳朵的兔子，秋天到了，因为托托要到叔叔家住两个月，踢踢觉得托托走了自己一定会很想念托托的，于是想着想着就越发觉得悲伤了。就连托托来喊踢踢一起玩，踢踢都提不起精神来，托托问踢踢怎么了，踢踢都不想回答他。我问儿子：“皞皞，你知道踢踢为什么这样没有心情呢？”“因为托托要走了，所以踢踢觉得很悲伤。”那么怎么办才能帮助踢踢赶走悲伤的情绪呢？我们接着来看托托是怎么做的吧。

       第二天，托托来找踢踢，让踢踢跟他一起出去玩，虽然踢踢还是情绪不高，但是还是被托托拉着出了门，他们一起到郊外玩，还拍了很多的照片，在托托的带动下，踢踢的情绪有了很大的好转，也跟着托托一起玩一起笑起来啦！后来踢踢终于说出来是因为托托要走了所以自己才觉得悲伤的，脱脱拥抱了踢踢，两个好朋友之间在这个拥抱中感情更进了一步。他们还商量着分开以后每一天都给对方写信来排遣想念的心情。最后两个人来一起微笑着拍了一张合影，这张合影让踢踢的情绪更好了。于是踢踢不再觉得因为托托要离开两个月而那么悲伤了，踢踢的悲伤的情绪终于被赶跑了。

      跟儿子一起读完了故事，我们再来看一看后面还有走迷宫的部分和回答问题的部分，我家小子说他觉得悲伤的时候就会回忆快乐的时刻还有就是玩最喜欢的游戏，这样就不会觉得悲伤啦！后面还有一个情绪力指导手册，这个部分是给家长看的，当自己的孩子陷入悲伤的情绪的时候，家长可以用绘本中介绍的方法帮助孩子赶走悲伤的哦！儿子跟我说：“妈妈，我就是最悲伤的时候会哭，你抱抱我我就不哭了。”我说好啊，你有什么事情要跟妈妈说，妈妈会安慰你的。我很希望我家小子有什么事情都要跟我说，这样我会更好地帮助他疏导不良情绪哦！