当代摄影有很多拍摄内容，有的人喜欢扫街、有的人喜欢拍人物、也有的人喜欢拍风景或者美食。作为女孩子，这些拍摄内容都太不太适合我，第一在器材上我不是专业的摄影师，没有高端器材；第二我不会去很极端的条件下拍摄很波澜壮阔的风景；第三对扫街没什么兴趣，在美食方面呢，我很喜欢，但要保持身材，只能忍痛割爱。剩下的是拍摄人物，但朋友少，闲时只能拍摄自己，也就是大家说的自拍。

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了解自己的身体

　　自拍是当下女孩流行的拍摄内容，毕竟爱美是女孩子的天性。在内容上自拍也很多自己的学问，例如有的人喜欢拍脸，有的人喜欢摆动作增加画面感，还有的喜欢拍摄局部，例如手、脚、腿。我就属于一个喜爱拍摄局部的女孩，也可能是脸部表情太少，所以用肢体语言代替表达上的缺陷。

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习惯用APP来为照片添彩

　　当我们看惯了数码时代的那些拍摄的十分精致，柔和的私房摄影后再来看看用索尼NEX 5T套机与VSCO结合拍摄的这些自拍私房人像，大颗粒，模糊，曝光不足，这是胶片摄影所特有的味道，明暗交界处身体细节若隐若现，让画面整体充满性感而又文艺的气息，那如何用一个简单的微单套机来拍摄呢，下面我们来看。

·自拍私房技巧

　　首先，我们来准备拍摄要准备的东西。第一、需要一个简单的拍摄工具，我的工具是索尼NEX-5T套机；第二、需要一层黑纱，女孩裙子外围的那层纱就行。第三、需要一面白墙。第四、需要有一款智能手机，因为得利用手机APP来处理图片。有了以上四点就可以了。当然你还需要一个私密的环境，因为真是要裸着拍摄。

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拍摄器材索尼NEX-5T

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索尼PlayMemories Mobile软件界面

　　其次，准备好以上的道具，我们需要下载一个手机App，是索尼链接手机的应用PlayMemories Mobile。因为拍摄时需要从手机里直接看最终拍摄视角的正确与否。操作时，只需要开启相机中的嵌入式智能遥控，然后用手机控制相机快门，让相机拥有更高的自由度，视角也更容易控制。

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把黑纱放置在关键部位放置走光

　　最后，就是实际操作了。把手机同相机链接后，找个比较干净的白墙，把腿放在墙上，找到比较显瘦的姿势，把黑纱放置在关键部位以防走光。

·私房姿势攻略

　　在拍摄中，不管拍什么，拍摄角度都是个很大的挑战，尤其自拍如果姿势不对会让人显得特别臃肿。这里我采用高位拍摄，也就是躺着把腿抬高，这样的姿势可以拉长腿型，并且避免因腿型不好而拍出不美观的照片。

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近大远小的拍摄方式

　　具体的姿势排摆，要遵循近大远小的透视关系来让腿变的纤细柔美，例如一条腿放在墙上，另一条腿可以稍微抬高，如图上。

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注意黑纱的厚度

　　除了采用近大远小的拍摄方式外，还得注意道具，也就是黑纱的薄厚程度，黑纱越厚就会遮掉一部分腿，这一部分腿是你觉得不好的部分，隐藏后可以更好的突出朦胧感。

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略微透光让图片有透视感

　　有了纱我们还要注意光线，光线是照片的组成部分，如何利用照片达到自己想要的效果，是门学问。这里我利用光线的反差提升照片的透视感，摆出一些日范的感觉，给照片加入一些新鲜的感觉，当然如果你觉得腿型还是不够完美，可以使用美图秀秀来调整腿型。

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朦胧掌握颜色VSCO com处理后的照片

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朦胧掌握颜色原片

　　拍摄结束，因为用手机直接遥控快门，照片会存在手机里一部分，省去一个倒照片的过程，再后期处理上会方便许多。

　　在后期处理方面，我喜欢用备受大众喜爱的VSCO cam这个胶片类图片处理应用，它有很多免费滤镜可以使用，你可以挨个点击感受一下它的风格类型，看看自己拍摄的照片适合哪种滤镜，然后调整完成导出照片，就可以获得不错的照片。

　　讲到这，大家应该对拍摄自己有一定的了解，如果大家有更好的拍摄方法，可以在文章下方留言，我们做进一步交流。 CBSi中国·蜂鸟网 作者：张敏菲