2018年8月18日，今日沂源下雨，手机显示24--27度，中雨转暴雨，一天不能出门。发博客并转微信朋友圈，221：流金岁月--山东省临朐制丝厂（5）
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王永军：彭老兄是有心人，难得！回：没事时打发时间，兄弟现在忙什么？
王永军：过几天约上荣华、可文兄弟聚聚。回：好呀，好久不见了，我在家应该还待八九天。
王永军：我在外出发，一周后回去。回：好，还干吗？不是退二线了吗？
王永军：旅行。回：好，旅途愉快！王永军：谢谢！
刘明衔：募集股份也是无奈之举，只是企业在那样的大环境下，已经不是募股可以解救的了！回：当时募股只起到了买茧的作用，体制、机制、思想，不符合市场经济，没有作用。
晚上，齐和方、贾成英来电，二郎山又没电了。
2018年8月19日，今日沂源，小雨转大雨，23--28度。早发博客并转微信朋友圈，222：流金岁月--山东省临朐制丝厂（6）
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马文华：坚守二十年。回：谢老哥，自1991年在沂源干厂长助理始到临朐破产一直从事生产技术管理，有时间没成果惭愧！
霍桂选：基本相同的工作内容，陌生的同事面孔，还是要有点熟悉的过程吧。回：二十年基本上做了相同的工作，区别不大。只是环境不一样了。
侯跃进：相同的工作一直干，就是专家。回：现在就是给时间填空了，要不脑子都锈了。老兄你现在干什么？
侯跃进：无所事事。回：在哪里？老家？厂里？孩子处？
侯跃进：在孩子这里。回：哦，我们各奔东西，见面少了，我现在沂源，等到潍坊时，有机会聚聚。
侯跃进：好。
联系沂源同事申纪德，想到二郎山修电，但他今天没空，两个兵休班，又找不到其他人，暂时放下。
去沈大夫牙科想洗牙，昨晚药已吃完，但沈大夫没开门，正碰上一阵大雨，结果都淋湿了，回来洗了衣服。
给齐和方电话，说下雨没找到人，结果电送上了，解决了大问题，待天气好时再检查，不行的话就得换线了。
2018年8月20日，周日，今日沂源，小雨转多云，20--27度。将博客转发微信朋友圈，223：流金岁月--山东省临朐制丝厂（7）
点赞：刘兆英、杨素涛、刘明衔、公维明、陈传云、霍桂选、吴树莲、杜兆爱、孔云、侯跃进、焦红莲、马文华
到沈友成牙科洗牙加拿药70元。
到同和房产找陈新爱不在，回来给她打电话，她说刘相峰卖的房子今日出不动产证，然后办抵押，今周或者下周见钱。
下午近16点到胜利山书法广场，老年大学组织节目，同学李成容及老公张泗玉带孙女在，回家时经松鹤亭下来见到卜庆兰和她妗子，这是自13日回到沂源第一次见到卜庆兰。
2018年8月21日，周一。发博客到微信朋友圈，224：流金岁月--山东省临朐制丝厂（8）；点赞：焦红莲、吴树莲、公维明、任国玲、杜兆爱、霍桂选、马文华、王兆凤、孔云
3627979050：怎么把这些内容都公开出来了，合适吗：回：企业已经不存在了，当初的决策过程也没有什么可隐瞒的了。
到世纪东方申纪德工作处，正碰上店长带领大家检查，没打招呼到他办公室等，来后表示：（1）抽空到二郎山看看，从电到表到家有无接触不良处，线平方数是否不够，线路多长，不行抽时间换了，他没空我在找其他人，他说小空有大空没有，待他检查后我找魏师傅整改。（2）原定秋天到罗茂启桃园相聚，不知桃园现在情况，他说不行明年桃花开时再去。
2018年8月22日，周三，今日沂源，多云转晴，19--29度。发博客到微信朋友圈，225：流金岁月--山东省临朐制丝厂（9）；点赞：公维明、吴树莲、霍桂选、陈传云、杨素涛、孔云
给高永芬二次拿药还是不全，厄贝沙坦片，上次拿的“安博维”没有。这次拿的“伊达力”，不能多拿（每合0.5g*6片），还得去一次。
和高中同学李成容拉呱，谁这一生都不容易，她高中毕业后也是代课民办教师，转正时因个人问题受到困扰而泡汤。恢复高考为照顾老人而放弃，叫哥哥考，但考上后被岳父砸炮而泡汤。在大队干妇女主任被人刁难，影响退休等等。人生苦短，磨难不断，这就是人生。难怪人说：人生不如意十之八九了。
2018年8月23日，周四，今日沂源，多云转晴，18--29度。发博客并转微信朋友圈，226：流金岁月--山东省临朐制丝厂（10）
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霍桂选：看来工作还算顺利，心情还不错。回：刚去，头一年从原来主要从事技术、质量工作，这次去分管服务公司、后勤工作，有点转向，不过对我来说无所谓，干啥都一样。
刘明衔：老龙湾是必须去的！好地方！只是你们不知道去了多少次--为了工作（陪客户）！回：是呀，只因为老龙湾畔有丝厂和丝织厂！后来又有了同学！
处暑，即为“出署”，是炎热离开的意思。处暑是农历24节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经50度。
到农机局买电300元，给二郎山租房户使用，并观察线路，从电表到家还是比较麻烦，线路较乱为其一，其二电表箱子上下两把锁不知谁拿着钥匙，锁已上锈，能否打开？换线人家给不给钥匙等问题。
到同和房产陈新爱不在，电话联系买刘相峰房户已拿到抵押证，看放款时间。陈新爱说明天给我电话。
很久不上胜利山和原来做操、跳舞的伙伴见面了，今日下午上山见得还是比较全，卜庆兰、杜兆爱、齐元菊、张珍修、左**、高**......
2018年8月24日，周五，今日沂源，晴，17--29度。发博客并转微信朋友圈，227：流金岁月--山东省临朐制丝厂（11）
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刘明衔：姜玉淑是个好领导！回：我不太了解！
到农机局找办公室孟主任，本想借电表箱钥匙，他出于安全考虑，一是表示，线路应该没有问题，应该是家里问题；二是确需更换，先布好线，再联系他找电工接线，中午和高永芬视频说明情况，暂不换线，充电300元。
下午上胜利山做操、跳舞，后来和李成容聊天，她准备放弃办理退休问题，大队有人心眼不好使，很困难。
2018年8月25日（农历7月15日），周六，沂源，晴，19--30度。博客：228：流金岁月--山东省临朐制丝厂（12），能发到网上但转不到微信朋友圈。
一天只为下午上坟（遥祭），家中有水饺、鸡蛋，昨天买的豆腐、月饼，还有麻花、苹果，今天又去买的二锅头，完成一项重要祭祀任务。
2018年8月26日，周日，今日沂源，晴转多云，18--30度。今日早上将博客228：流金岁月发到微信朋友圈，但怎么发也不显示父母照片，不可思议！
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霍桂选：子欲养而亲不待，这是每一个做儿女都有的切身体会，值此中元节之际，希望他们在天堂一切安好！回：失去才觉珍贵，人往往都是后知后觉，想想确实对老人关爱太少。
冯国伟（泉水清清）：今天上网无意中发现彭厂长的博客，读来倍感亲切，难忘临朐制丝厂岁月！回：作为给时间填空的一种方式，打发时间，也有点回顾的意思，毕竟大家一起多年，还是想大家！
刘明衔：明天是我母亲的忌日，看到你的文章，流泪了！感同身受！回：最亏欠的是母亲！愿她们天堂快乐！
参加讲座：全国银龄健康“三减三健”银龄慢病调养班开班仪式，讲解人：赵峰教授（泰安）；题目：抗拒慢病，路在何方
一、银龄健康生活方式行动3+3
二、胡大一，健康密码
三、慢性病与甲壳素
四、青岛银色世纪健康产业集团概况
大会主题：“和谐我生活，健康中国人”；行动口号：“我行动，我健康，我快乐”；倡导：“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，即“121”工程。
健康生活方式：“减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼”，即“三减三健”。
胡大一教授：“健康密码”：140、6、543、0、268
140：收缩压（高压），应控制在140mmHg以下。
6：指的空腹血糖要保持在6mmol/l以下。
543：总胆固醇的控制目标，它是针对三类人群来说的。（1）普通人群应低于5mmol/l；（2）危险人群（已有高血压、糖尿病等其中一项）应降至4mmol/l以下；（3）而患糖尿病、心肌梗死，做过支架的人，把总胆固醇降至3mmol/l以下。
0：指的是“0”吸烟。
268：女性腰围不能超2尺6，男性腰围不能超2尺8。腰围是反映腹部脂肪堆积的指标，对预测心血管疾病意义重大。
全国银龄健康“三减三健”银龄慢病调养班题目：抗拒慢病，路在何方！
讲解内容：一、全面健康生活方式行动3+3；二、胡大一，健康密码；三、慢性病与甲壳素；四、青岛银色世纪健康产业集团概况
大会主题、行动口号、倡导、健康生活方式
胡大一教授的“健康密码”：140、6、543、0、268
经党中央（政治局常委）批准，国务院批复，从2018年开始将秋分设立为“中国农民丰收节”！
2018年8月27日，发博客并转微信朋友圈，229：流金岁月--山东省临朐制丝厂（13），点赞：陈传云、侯海宁、孔云、杨素涛、徐小荣、任国玲、公维明、焦红莲、霍桂选
刘明衔：如果有下辈子，再也不进工厂了！回：可惜下辈子我们不知道什么样？就是有也可能身不由己。
3627979050：内容很全，但在这公开合适不？回：给点具体指导意见。
继续参加讲座（王主任，女，淄博），题目：远离慢性病，健康过百岁！主要讲：青岛银色世纪健康产业集团产品：海神健、海汇健、海欣。
今天讲座题目：远离慢性病，健康过百岁
王秋义来电两次，问他家租户是否能在10月3号前搬出，回答：困难，装修很慢，还有点不耐烦，看来主要是家庭困难，买二手房再装修缺钱，说到期搬出来，10月22日。
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(2022-06-14 09:10:17)