生活中如何防治肝癌

         http://s10/mw690/003yQvP5ty6G9eftRVf39&690

          肝脏位于腹部的右上方，重约1.4kg，是身体唯一再生能力的脏器，肝脏可以生产1000多种酶，是身体的解毒化工厂，具有合成、代谢、免疫、解毒四大功能。肝脏是体内 唯一没有痛感神经器官====被称为哑巴器官。无论累成什么样，也不会喊痛，常常被人忽视。生活中我们该如何防治肝癌呢？
       肝癌是临床最常见的恶性肿瘤之一，目前我国肝癌的新发病人数约全球的55%，已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手。
        哪些情况可以导致肝癌呢？我们该怎样防治呢？
  1.乙肝患者患肝癌机会要高10倍：我国是乙型肝炎的发病大国，慢性乙型肝炎反复发作可进一步发展肝硬化，肝癌。建议定期查体，养成好习惯，减少外边就餐，减少感染乙型肝炎的机会。
  2.酒精是肝癌的催化剂：俗话说“喝酒伤肝”，喝入的酒精并不是导致肝癌的直接原因，但它的作用类似于化学反应中的催化剂，能够促进肝癌的发生和进展。长期酗酒的人诱发酒精性肝硬化和肝癌。 建议：尽量不喝，如喝酒，应限量。以红酒为例：男250ml，女150ml。
 3.霉变及富含亚硝胺食物可能致癌。 长期进食霉变食物、富含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是诱发肝癌的重要因素之一。黄曲霉毒素已证实致癌的物质，主要存在于霉变的粮食中，如玉米、花生、大米。亚硝酸盐主要以烟熏或盐腌的肉制品食物。建议吃新鲜卫生食物，不吃霉变的及胭脂和熏制的食物。
  4.持续疲惫不堪可能是肝病预兆： 如表现食欲明显减退，腹部焖胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐，右上腹持续性或间歇性疼痛，乏力、消瘦等。应到大医院全面检查，及时治疗。
  5. 乙肝合并AFP大于400应高度警惕。乙肝患者，定期治疗，保肝的同时，定期复查AFP，做到早发现、早治疗。
      吃新鲜卫生的食物，减少外边就餐的次数及酒量 ，保持适量运动，做到作息有度。健康其实也很简单。