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梭边鱼炖豆腐

(2014-08-13 14:29:37)
标签:

幻真

梭边鱼炖豆腐

北豆腐

胡椒粉

分类: 肉菜

http://s15/mw690/003yucBvzy6Ld7YzjC60e&690

 

梭边鱼炖豆腐

配料:梭边鱼1条(700克)、北豆腐1块(500克)、口蘑5朵、大葱半根、姜5片、蒜5瓣、小葱1根、盐5克、

          胡椒粉1/2小勺、料酒2大勺、花生油2大勺

制作过程:

1.梭边鱼清洗干净,控干水分,切3厘米厚的段

2.口蘑和蒜切片,大葱和小葱切小段,豆腐切小块

3.热锅冷油,下葱姜蒜爆香,下鱼段干煎1分钟,倒入料酒,加入豆腐,添加没过鱼段的水,烧开后撇去浮沫,

     改小火炖10分钟

4.拣去葱姜蒜,调入盐、胡椒粉,撒上小葱即可

 

http://s15/mw690/003yucBvzy6Ld7YzjC60e&690

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