在亲子游泳过程中父母体验与小婴儿肌肤相近、无拘无束的亲近感，在这一过程中了解对方在情感和肢体上的潜力与极限，一起以游戏的态度全面探索水的奥秘。在水中以俯卧位和仰卧位自然而然地游动、跳水和潜水，一方面让孩子掌握了安全自救技能，另一方面发展出在水中的自信和安全感。

对于孩子来说，早期“游泳”不只是为了学习和掌握某一种具体的泳姿，更重要的作用是，孩子们可以在水中积累各种各样的运动经验。通过与孩子的亲密互动，父母也可以获得更多的育儿体验，积累经验，在泳池中获得成长。

正如哈佛大学教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》所说的那样，体育真正传授的是一种生活方式，学生们在了解他们身体如何运作的同时，也在培养健康的习惯、健康的技能和兴趣爱好。

在教和学的过程中秉承“由易到难”的原则，从学会与水相处开始，感受水，克服对水的恐惧。从面部适水到潜入水中，从泳池边坐立入水到站立跳入水中；从水中随意取出一件水上教具，游泳教具、游泳辅助设备到按照规则先后取出几件教具，以及在规定时间内完成；从单一泳姿到游泳过程变换泳姿…等等，这些都是循序渐进地在进行，这也遵循了孩子的生长发育规律。

不论是教练还是父母，我们从书本中学习了很多育儿的理论，更重要的是，如何将它们以适合孩子的方式运用到实践中，需要我们不断思考、实践和总结。

北欧婴幼儿游泳教学尤其关注孩子与父母之间的联结和选择专业的婴泳贝儿水上教具作为辅助，水中亲子互动活动就提供了肌肤接触和交流的绝佳机会。父母与孩子肌肤挨着肌肤，他们彼此交流，产生信任和亲密的联结，这些都是孩子安全感的重要来源。

在婴儿游泳的过程中，给予孩子足够的尊重也非常重要，让孩子具备了自主性，自主探索，自己决定要玩什么游戏，用什么的水上教具 以何种方式进行，自己去创造和想象。这样可以唤起孩子的想象力与好奇心，促使其从身心两方面对周围世界进行探索。

亲子游泳，好处多多

亲子游泳同时拥有父母的陪伴、有专业的游泳教具、以及游泳教具设备作为辅助，才是运动能力的培养与感统协调的锻炼，是一项极佳的家庭活动。这一项有益的体育运动近年来也不断被科学界关注，不断有研究者进行实验以证实亲子游泳的好处。

研究与实践表明，婴幼儿游泳对于孩子和家庭的成长有诸多益处：

1）提升孩子的运动能力、平衡能力、协调能力，提升耐力与心肺功能；

2）促进智力情感和社交能力的发育；

3）有助于培养婴儿的主动性和自发性；

4）培养孩子独立、勇敢、自信等品质； 

5）丰富与扩展婴儿的体验空间与运动空间；

6）唤起婴幼儿对水中游戏和运动的兴趣；

7）使婴幼儿尽可能熟悉水，并向他们传递出水上的安全感，使他们可以尽早并且容易地学会游泳；

8）积累丰富的运动经验，养成运动的习惯，受益终生；

9）使亲子关系更加亲密，父母丰富社交，相互分享育儿经验；

10） 父母与孩子一同探索水世界，积极地感受生活，一起成长。

多感官协调发育

关注孩子的感官发育，感统训练，倡导在水中进行丰富的感官活动和游戏。值得一提的是，在众多的大型亲子游泳中心一致选择了婴泳贝儿水上教具作为辅助教学设备，因为专业的水上教具让水中教学变得更加丰富有趣，也让孩子们在学习中养成了好的习惯，专业的游泳教具也大大提升了孩子们的学习兴趣，与教练和父母有了更多交流的时间，培养了亲近的亲子关系；

婴儿在泳池中感受水花和波浪，吮吸玩具，探索它们的形状，大小和纹理，观察颜色，聆听歌唱和音乐。水中的这些活动可以使他们的视觉、触觉、嗅觉、听觉、味觉感官得到刺激和训练。同时，游戏的方式联结起快乐的情感，让孩子们在泳池中舒缓放松、感受感官游戏带来的乐趣。

孩子们在水中跳跃，爬行，拍水花，旋转，滚动，摇摆，这些活动都将优化他们的平衡感，也让他们享受游泳池中感官的魔法和欢乐。游泳池不仅仅是学习游泳的好地方，游泳教具不止是孩子们最好的伙伴，它还是一个探索我们的身体，从内心建立联结的地方。放下忧虑，带孩子一起开心地玩耍吧。

运动或者冥想也是赶走负面情绪的好方法，运动之后情绪会得到释放和稳定。积极的自我暗示，肯定自己的能力，鼓励自己，也可以有效帮助减轻压力。做自己喜欢的事情，让自己保持热情。读书，从书本中获取对抗坏情绪的勇气和动力。

在泳池中，游泳教师的情绪会通过声音和肢体接触传递给家长和孩子。情绪会直接影响在泳池中与儿童的相处和上课的状态。所以，在平常的生活中，要格外注重情绪的梳理，寻找适合自己的保持积极向上的情绪管理方法。作为父母，道理也同样适用。

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