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  现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小......现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉域限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人的追求了。

  轮滑运动是一项集休闲、健康、趣味于一身的健康运动，能让身体每个细胞都活跃起来。根据美国运动医学博士卡尔佛斯特提出的报告指出：30分钟的慢速单排轮滑鞋运动可消耗285卡路里热量，快速更可以消耗450卡路里热量。
   
   对于想缎练心肺功能及脚力的人更是一项新鲜及有效的选择，因为它属于低撞击运动，对膝盖的负荷较跑步轻得多，以及同样做到缎练心肺功能(练气)的效果。因此，对于想追求健康的人士们这运动是理想的选择。
   
   另外，据美国麻省理工学院实验测试报告证实，单排轮滑鞋是一项极佳的有氧运动。如果你能持续30分钟以上，不但可以甩掉身上多余的脂肪，还可以达到健身的目的。
   
   有氧运动的好处是可以强化心脏血管的功能，使你活得更健康。另一项好处是可以减肥，许多运动所消耗的热量都不及单线滚轴来得多，所以，想keepfit瘦身的爱美一族，自然要投入单排轮滑的世界了。