兰庭老师介绍：张仲景独方——千寿饮

    此方用3个月白发转黑，皮肤光滑，老年斑消失；用一年后，全身细胞更换一遍，百病全消。此方重在推陈出新、更换细胞，长期服用则岁岁平安。

       何首乌（上品，最好为千年何首乌）：20克

     甘草：2克

     杭菊花（杭州出产的菊花）：5克

     山茱萸：9克

   做法：把中药放入砂锅，倒水瞒过药面即可，煎药到锅内的水剩下一半即可。每天喝小半碗；加上做“平和护肝操”更好。