春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，经常犯困、口不应心、提笔忘字都是身体缺氧的典型表现，而每一个人一年四季都缺氧，用经络传统点穴治愈缺氧。

    看身体的小部位来观察是否缺氧

    1、嘴唇暗紫或黑紫说明体内血液循环系统缺氧 ，从而造成血液推动力不足，易患高血压、心肌梗死。

    2、如果欺负灰暗、颧骨出现黑斑皱纹说明肝脏缺氧，排毒能力变差，

    3、 指甲青紫或发黑发暗动脉血缺氧，容易造成心脏病、心力衰竭等疾病，指甲苍白半月圆变少说明身体虚寒极易贫血。如果形成杵状指就说明心肺功能已经病变。

    4、舌体胖大边有齿痕说明缺氧。

老人孕妇小孩体质弱，心肺功能差，但是很少吸烟喝酒打鼾熬夜等不良习惯，饮食比较规律，是大多数是轻度缺氧。学生白领用脑过度大但运动少，加上乘坐公交地铁出行，以及工作鱼类空间的封闭，大多数是中度缺氧或重度缺氧。

    缺氧是潜伏在身体里的慢性杀手，能够导致多种病发症，如何正确补氧，而有些东西的补氧只能治标，不治本，而通过中医经络按摩上有几方法是可以对缺氧有良好的效果的。

    1、风池—以耳垂下，两个凹陷处为点，沿着发髻做弧线，颈椎两个侧凹陷处，按摩可对缺氧引起的头晕眼花，有神奇功效，可立杆见影，同时可缓解疲劳
足三里—以膝盖骨下面凹陷处为点，向下四横指处，拇指直线刺压一到两寸出现麻电感像足背反射，能够补充益气，对缺氧引起的心悸气短等病症疗效显著。

    委中穴—人体的腘横纹中点，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为一次连做10~20次能够疏经活血。
合谷穴—拇指食指两指张开，以另一只手的拇指指关节，横纹放在虎口上，当拇指到达的地方就是合谷穴，用拇指尖做掐妆按摩， 能够调节精气安和脏腑，常用来救治气虚昏厥病症。

    杨氏药茶治疗缺氧

    黄芪30 当归15克 粉葛根15克 开水泡饮可补气养血、活血升清