中年女性别忽视干燥综合症
(2013-12-11 08:43:44)
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杨增良养生干燥综合症早期治疗生活习惯健康 |
分类: 天天养生 |
如果出现以下情况就应警惕干燥综合症。
1)中年以上女性出现眼干、口干;
2)不典型的关节痛,又不符合其他关节炎诊断标准;
3)近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落;
4)反复出现腮腺肿大;
5)晨起眼角分泌物多;
6)不明原因的肝胆管损害等。干燥综合征若能早期治疗,可有效减缓病情进展,预后较好。
该病患者首先应有良好的生活习惯,按时作息,避免熬夜,定时定量进餐。其次,饮食要清淡,避免上火,要忌吃油炸食品,多吃清火食物,如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等;还要多吃一些胡萝卜,补充体内必需的维生素B,避免口唇干裂。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。同时,要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅,可避免因情绪受刺激导致上火。