冬季到来大家都容易患上的4种常见的小毛病，而这几种小毛病是有五脏引起，下面就给大家介绍下怎么补五脏的小妙招和食疗方法

    烂嘴角——其一是脾虚，其二是脾有湿热。
    脾开窍与口，其华在唇，脾不化湿，进补过头造成脾热。
    简单妙方：栗子虽小暖人心，栗子入脾，
    杨氏“五粮液”可补脾脏五脏进补，彻底根治烂嘴角
    青豌豆补肝利湿解毒，黑大豆补肾活血，赤小豆补心清心火，粳米补肺气养胃阴，小米健脾胃生津液。
    青豌豆 30克  黑大豆30克  赤小豆30克 粳米30克 小米30克浸泡后榨汁饮8—12小时 。

    流鼻血——大部分都和胃火有关，用凉水拍额头可以立即缓解流鼻血的症状，原因眉毛之上额头部位是阳明经—足阳明胃经，气血最旺
    五汁饮
    白莲藕（去皮）500克  雪白梨（去把去核，留皮）500克  生荸荠（去皮）500克 生甘蔗（去皮）500克  鲜生地（清热、滋阴、凉血、止血） 250克  榨汁饮

    皮肤干燥——大家都认为蒸桑拿可以缓解皮肤干燥，这种方法是错误的，在蒸桑拿时会加重皮肤干燥，而不是利用缓解皮肤干燥，真正导致皮肤干燥的主要原因是津液不足，气血虚造成的。 
    帝皇乌鸡汤
    老母鸡补气血，公鸡补阳气，而冬天怕冷的人吃公鸡补阳气，壮阳气，然而乌鸡是平性补血不上火还可滋阴补肾清热。
    生地黄（生地黄凉性，不上火可清热、滋阴、凉血、止血）30克  当归15克  乌鸡1只 清炖至肉烂  滋阴清热、养血活血加乌鸡滋补肝肾。
    我们还可以用简单的方法缓解皮肤干燥方法：
    在每天下午5点到7点是肾脏最佳保养时间，我们可以1转腰胯2搓后腰（ 命门旁开一点五寸的肾腧穴）

    咳嗽——风寒咳嗽（痰液白色清晰）肺热咳嗽（黄色浓痰或粘痰） 
    罗汉果猪肺汤
    罗汉果（入肺脏，有利咽化痰的功效）10个 猪肺（已肺补肺，平性不上火）适量  砂锅小火炖至肉烂