（图片资讯来源：百度百科）

米歇尔·安博若Michele Aboro英国籍尼日利亚裔的女子拳击手，共7次获得WIBF世界超轻量级世界冠军。在其职业赛事中保持全胜，从未有被战败记录。

本次Michele Aboro携哈顿学院健身拳击课程首次登陆飞特健身

哈顿学院由4次夺得世界冠军的“职业杀手”里奇·哈顿（Ricky Hatton）与健身专家及健身教练乔恩·伊德（Jon Eade）于2012年联合创立。哈顿学院的拳击课程获得英国注册体适能专业教练联合会（REP）充分认可。同时也是英国唯一获得英国拳击理事会（BBBC）认可的拳击课程。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/302728547ba24a307acfa724d9132a69.jpgAboro，来教你练拳击！" TITLE="7届世界拳击冠军的Michele Aboro，来教你练拳击！" />

本课程有助于学员扩充知识和想象，将学习所得实际运用于拳击循环训练课程的设计和编排中，同时还可获得教授拳击基础课程和拳击高阶课程所需的资质和资格认证。

 第一天：拳击基础课程

本课程是学习健身拳击的理想入门课程，通过学习本课程，学员将掌握专业拳击训练以及功能性训练的基本方法。拳击是一项适合大众的运动，所以我们将展示各种不同的教学风格，以满足不同体能水平和待定人群学员的需求。

       课程结构安排：

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• 安全和伤害预防

• 如何正确持握练习靶

• 正确的出拳技术

• 速度与力量训练

• 组合出拳

• 如何指导姿势和技术

• 私人训练课程

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本课程为拳击高阶，旨在帮助私人教练和团体训练教练达到高阶健身拳击指导水平。通过学习生动丰富的课程，学员将掌握能够用于拳击课程的新式拳法组合，套式以及高阶技术。对于所有希望扩展健身拳击知识的教练而言，学习本阶段课程都是极为必要的。

       课程结构安排

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• 练习靶持握高阶技术

• 组合拳高阶技术

• 出拳及防卫高阶技术

• 高阶运动练习

• 高阶拳击训练的益处

• 安全和伤害预防

• 30分钟哈顿学院大师课程

课程费用：5500元（两天）

课程时间：5月12日~5月13日

课程地点：上海市徐汇区天要桥路666号上海体育场2号扶梯飞特健身

其他报名及参与方式

报名及转账方式：

微信报名：

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电话报名：021-64226012

Q Q报名：1023219309 494063559

付款账号：

支付宝：info@3hfit.com

户名：上海宁志企业管理咨询有限公司

建设银行：31001632504052524509

开户银行：中国建设银行上海体育场支行

户名：上海宁志企业管理咨询有限公司

更多课程介绍，请查看官方网站http://www.3hfit.com

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