儿童芳疗保健——儿童常见疾病使用精油的方法和配方

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儿童使用精油的方法
●蒸气扩香
以下所示为扩香使用时精油滴数总量
2岁以下
1-2滴
2-5岁
1-3滴
6-10岁
1-4滴
11岁以上
1-5滴
注意:蒸气也许会加重气喘引起的呼吸困难,有气喘疾病的孩子,最佳的方式是使用面纸沾精油1-2滴,放于枕头套下的方法。
●泡澡
正确的使用方法:
1、必须先在浴盆中放入适量的温水。
2、将精油混合媒介物(如:基础乳液、牛奶、蜂蜜、植物油),然后放进浴盆。
3、为了达到最好的疗效,让孩子浸泡10分钟,期间不需加入任何沐浴盐,沐浴露或香皂,10分钟之后再依正常程序清洗身体即可。
注意:如果是使用植物油为媒介物时,浴盆会变得很滑,请注意孩子在进出时的安全。
以下所示为泡澡使用时精油滴数总量
2岁以下(12公斤/28磅)
1滴
2-4岁(12-25公斤/28-56磅)
2滴
4-6岁(25-38公斤/56-84磅)
3滴
6-岁(38-50公斤/84-112磅)
4滴
8岁以上(50公斤/112磅)
8滴
新生儿:嗅觉相当敏锐,肌肤也十分敏感,用量适宜用5滴精油混合100ml的乳液或植物油来使用。
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儿童常见问题护理
●一般感冒
建议精油:大西洋雪松、史密斯尤加利、柠檬、迷迭香、玫瑰、檀香、茶树、甜百里香
建议配方一:茶树4滴+柠檬2滴+玫瑰2滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
建议配方二:史密斯尤加利3滴+檀香3滴+甜百里香3滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
护理方法:取适量按摩油按摩颈部及胸部。每隔4小时按摩一次,每天使用三次。
速效配方:茶树1滴+甜百里香1滴+薰衣草1滴
使用方法:直接将上述复方精油滴在手心后涂抹于脚底,每天三次。也可以将此配方加入鲜奶或少许蜂蜜均匀搅拌,放入浴盘中进行浴疗。(具体请参考泡澡的用量)
●咳嗽
建议精油:大西洋雪松、胶冷杉、史密斯尤加利、薰衣草、马可兰、香桃木、迷迭香、檀香、甜百里香
建议配方一:马可兰2滴+檀香3滴+百里香2滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
建议配方二:胶冷杉3滴+香桃木3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
护理方法:取适量按摩颈部及胸部。每隔4小时按摩一次,每天使用三次。
蒸汽吸入缓解配方:大西洋雪松10滴+马可兰10滴+薰衣草20滴
使用方法:将上述配方混合于深色玻璃小瓶内备用。使用时,在一公升热水中加入复方精油1-2滴,让小孩靠近蒸汽处吸入香气。也可以在睡前薰香使用,能有助睡眠以及缓解咳嗽。
●喉咙感染
建议精油:薰衣草、德国蓝甘菊、史密斯尤加利、高地牛膝草、檀香、茶树、百里香
建议配方一:薰衣草2滴+檀香2滴+百里香2滴+茶树3滴+基础乳液50ml
建议配方二:德国蓝甘菊2滴+史密斯尤加利2滴+高地牛膝草2滴+檀香2滴+基础乳液50ml
护理方法:将混合好的乳液涂抹于喉咙和胸腔部位。每天三次。
速效方法:每两小时使用配方乳液一次,每天可使用六次。配合茶树漱口效果更佳,具体将1滴茶树精油滴进常温的白开水中,让孩子含在口中约30秒,或漱口后吐掉。
儿童适用精油列表
年龄:新生儿
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝
适用基础油:甜杏仁油
基础油少量添加油脂:荷荷巴油、小麦胚芽油
年龄:2--6个月
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰
适用基础油:甜杏仁油
基础油少量添加油脂:荷荷巴油 、
小麦胚芽油
年龄:7--1岁
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、红柑、豆蔻
适用基础油:甜杏仁油
基础油少量添加油脂: 荷荷巴油 、 小麦胚芽油
年龄:2--5岁
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、史密斯尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、红柑、豆蔻、沈香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草
适用基础油:甜杏仁油
基础油少量添加油脂:荷荷巴油、小麦胚芽油(浸泡油)、胡萝卜油、圣约翰草油
年龄:6--8岁
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、史密斯尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、红柑、豆蔻、沈香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、马郁兰、柠檬尤加利、香桃木、松、芳樟、没药、甘松、橙、
适用基础油:甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
基础油少量添加油脂: 荷荷巴油、小麦胚芽油(浸泡油)、胡萝卜油、圣约翰草油
年龄:9--11岁
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、史密斯尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、红柑、豆蔻、沈香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、马郁兰、柠檬尤加利、香桃木、松、芳樟、没药、甘松、橙、乳香、丝柏、香蜂草、依兰
适用基础油:甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
基础油少量添加油脂: 荷荷巴油、小麦胚芽油(浸泡油)、胡萝卜油、圣约翰草油
年龄:12--15岁
适用精油:罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、桔、莳萝、史密斯尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、红柑、豆蔻、沈香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、马郁兰、柠檬尤加利、香桃木、松、芳樟、没药、甘松、橙、乳香、丝柏、香蜂草、榄香脂、依兰
适用基础油:甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
基础油少量添加油脂: 荷荷巴油、小麦胚芽油(浸泡油)、胡萝卜油、圣约翰草油