如何打交流赛？
(2023-05-26 11:36:37)
如何打交流赛？
从记得的打比赛的开始，只要打比赛就想着赢球。当教练后也是这样，只要是比赛，就想着如何去赢。但是，最近几年，我在慢慢的改变这种理念，在一些交流赛中，我想的更多的是锻炼队伍、锻炼一些球员、检验最近的训练效果、在实战中如看到球队的问题，用以改进后面的训练。
而建立放弃赢球的理念是有点痛苦的，尤其是当看到对手在赢球后的庆祝后就更加的难以控制了。记得多年前和巢湖体育学院的一次交流赛，我们是按照正常的五上五下的人员轮换方式打，比分也一直领先，在第四节的后半段，我调整了阵容，准备锻炼几个队员，他们追上了比分，并在最后绝杀了我们。他们疯狂的庆祝，我们的场上队员有点失落，我其实也有点。但是场下的队员能够理解我的意思，场上的队员也能够理解我的意思。这样的比赛发生过很多次。
有时候是为了锻炼一些队员，有时候是为了检验最近训练的战术，有时候是在连续赢球后想输一次球，为了让队员保持警惕和不要自我感觉太好。尤其是临近比赛的时候，适当的输球可能会让队员更加谨慎和专注。
交流赛主要分为两种，一种是常规训练期间的交流赛，一种是赛前的交流赛。在常规训练期间的比赛，还是以锻炼球员为主，尤其是能力较弱的队员，让他们有更多的时间上场，并在场上有针对性的要求，要反复安排他们上场，当他们犯错以后，进行及时的指导，再次安排他们上场，希望他们能够在实战中调整自己。并且能够容忍他们的失误，接受他们的状态。对于后面的队员，多鼓励、多上场，多指导，提高他们的积极性、主动性，提高容错率，给他们犯错误的机会，也他们再次犯错的机会，也给他们改正的机会。
这是一个木桶理论，他们是球队的短板，当他们水平能力提高后，木桶能够装更多的水了，球队整体水平也就提高了。而且，由于他们本来水平低一些，所以提升的空间应当是更大一些。
梁骁在夺冠后说：这和他高中教练不同，高中教练只要你犯错了，换下后，后面很难再上场了。我们是知错就改，改了再犯，犯了再改，千锤百炼、百炼成钢。我们是老队员犯错时批评的凶一些，新队员犯错时反而鼓励继续干。但是，当他们成为老队员的时候，也是会承受更多的批评的。估计是四年下来总量差不多吧。批评重复性错误，鼓励创造性错误。
第二种是赛前的交流赛，这个就有点学问了。这时段的比赛，赢球真的不重要，重要的该是检验技战术、锻炼技战术、改进技战术吧。我们赛前会安排几场(5-6场)比赛，前面的一两场比赛尽量安排一些实力相对弱一点的，这样能够把我们训练的东西打出来，从而提高球队球员教练的信心，在三四场时，需要安排实力强的对手，一方面看看在高手对抗中战术能否打出来，一方面压一压队员，不让他们膨胀起来。在前面两场打的有点顺的状态下，有些队员会产生自满情绪的，搞一个强手泼一点冷水。在赛前的最后两场比赛中，尽量安排水平低一点的对手，再增加点信心，也更好的改进技战术，锻炼整体队伍。
在这些比赛中，一定要锻炼那些有可能在重点比赛中需要上场的队员，并对他们的攻防提出具体的要求，比如死掐对方的组织后卫，不让对手轻易接球，保护后场篮板球等等。也需要打造几套攻坚的进攻战术，如主攻联防的某一套战术，主攻盯人的某一套战术等。打造杀手锏。
特殊阵容：在赛前的交流赛中，需要为球队打造两个特殊的阵容。一个是小阵容，紧逼、快速反击，快速轮转、无限换防等。一个是大阵容，保护后场篮板球的，以防连续被对方抢二次篮板球进攻。
打交流赛是一门有点学问的以赛代练的方式。这里的“以赛代练”，不仅仅是以比赛代替训练，更多的是以比赛来带动训练，发现问题，提出问题，改进问题、解决问题，并最终完善球队整体的战术体系和阵容配置，从而最终使得球队的整体能力实现有计划的升级。
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