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烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”

(2025-09-02 07:20:44)
标签:

羊肉煎饺

分类: 养生药膳,烹饪美食
烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”

中午路过购物中心的food court,肚子有点饿了,想买个外卖,看到有手工煎饺在卖,可没有标价。一问吓一跳:8粒手工煎饺(算比较大的),要16块!我笑笑说“吃不起”,就离开了。转个弯进了Woolworths西人超市,买了一盒半公斤的羊肉末。奇怪的是羊肉末、牛肉末、鸡肉末、猪肉末和火鸡肉末,半公斤都是一样的价格:8块半/500g。

这个羊肉末质量蛮好的,肥肉成分和健康指数都还不错。顺便再去隔壁亚超买点饺子皮,按照估算肉末馅多一点,我再买一包馄饨皮:一半做羊肉煎饺,一半做羊肉馄饨。现成买皮子尽管没有自己和面擀皮子好吃,但省事,半小时就搞定,下肚。

饺子皮两块五,馄饨皮两块,总共十二三块包30个煎饺,外加30个馄饨。又不是不会做,平时只是懒得动手。哈,懒惰换来的是16块钱吃8个煎饺,还是一般般猪肉馅的。

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
半公斤羊肉末

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
馄饨皮、饺子皮

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
外加胡萝卜、葱、蘑菇、生姜大蒜酱、料酒、盐和一点生抽

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
煎饺(皮比较小,只能馄饨包法)

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
馄饨

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
羊肉馄饨

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
羊肉煎饺

烹饪美食:做一次“羊肉煎饺”
还剩一点羊肉馅,明天做“豆腐羊肉丸子”

说明:
1、调馅可以随意,但最好混合一点蔬菜,使得煎饺馅不柴;
2、煎饺的做法很多(煎饺、锅贴和生煎包子都大同小异),我采用简单的方法:
  • 锅底(最好不粘底锅)略放一点油,将水饺整齐在锅底排好,开火略煎一分钟。
  • 倒水刚好漫过水饺为宜,盖上盖子煮。
  • 看到水基本收干后,打开盖子,撒上葱花彻底收干水。
  • 这时要注意火候和时间,煎至底部蟹壳黄,但不要过头。
  • 将一个盘子盖在锅子上倒出煎饺就成了。
  • 也可以翻身后再煎一会,使得两面蟹壳黄,更香。

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