社交技巧：心理学教你如何运用赞美

每个人都渴望被赞美、被尊重的心理需要，而且也会用对方喜欢的方式，表达我们对他们的爱和欣赏。“老公，你怎么那么帅！”“妈妈，你今天做的饭真好吃，我要跟你学习。”“儿子，你能每天都能按时完成作业，真棒！”“你总是能找到问题的关键，很佩服你！”“老师，您对我们的鼓励给我们坚持下去的动力，谢谢您！”心理咨询师说：“我看到了你的闪光点和潜力”……

赞美不仅仅是说几句夸赞对方的话，就能取悦对方，甚至让对方认同。赞美需要技巧，如果你在与人交往中不知如何赞美对方，来增进感情，小编就从心理学的角度，向大家分享一些技巧。

首先，赞美从心开始，是发自内心的，真诚的，不是恭维或献殷勤的表现。我们赞美的地方必须是对方所具备的。如果赞美不是真实的，那就根本不能打动对方。我们多观察身边的事物，发现那些真善美，当我们这样做，你会发现生活也多了一抹鲜艳的色彩。

其次，我们要善于用描述性的赞美，赞美具体的事情、细节和关键点。心理学家发现，想赞美对方有两种方式，一种是评估性的赞美，是有比较的，有时是超过事实的，这样对方不一定会相信。而描述性的赞美，是对事不对人，将对方的成就做一个事实的确认，对方也更容易接受并认同你的赞美。

当你看到孩子按时写完作业，与其说：“你真棒！”不如描述出你的所见：“你能按时完成作业，真棒！”孩子自己就有成就感，能继续保持这个好习惯。所以你不想让孩子做的事，切记不要描述性的赞美。当看到妻子穿了一条新裙子，与其说：“你今天真美！”不如说：“你今天真漂亮，你的新裙子和你真配。”妻子会因为你注意到她的变化而感到很开心。赞美最好的效果是看到对方重视关心的，或者一直在努力改善的方面，这样我们的赞美会引起共鸣，拉近彼此的距离。

还有，利用赞美来提意见时，对方更容易接受不同意见。比如，我赞同你“……”这部分的观点，另外我也提一些意见供你参考。我们在交谈中，适时地给予对方赞美和肯定，对方与我们相处就会感到轻松、自然。

最后，赞美注意场合是否恰当，是否符合对方的性格。比如，在社交场合赞美服饰，在家里赞美劳动成果会相对比较合适，效果更好。对于内向的人，突然用夸张的语气对别人大加赞赏，会让人有不适感。

生活中处处都可以赞美，只是我们需要拥有发现美的眼睛。从身边的人开始，把赞美当成一种习惯，你会发现自己被美好的事物所感染，产生愉快的心境，同时也会让与我们接触到的人心情愉悦。