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从心开始心理学带您看到生活的意义

(2019-01-16 11:53:03)
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从心开始

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心理学作为在国内刚刚流行起来的科学,还有很多人不了解心理学有什么意义,或者会夸大心理学的作用,认为是能看穿人心,立马有效的神奇方法;或者会认为心理学没有什么用,心理咨询也不过是找人宣泄下自己的烦恼,寻求安慰罢了,这些都是对心理学的误解。

小编给大家举个例子:有一个帅哥向朋友倾诉:“我和我女朋友,大学毕业后留在北京,工资比较低,没有多少钱,买不起房子,就租一个房子住着,这边朋友挺多,但总是他们请吃饭,我都不好意思了。我真是一无所有,你说我现在该如何是好?”朋友说:“你不是一无所有呀,你看你能在北京找一份稳定的工作已经不容易了,而且女朋友也愿意跟你留下来,还有我们这些朋友,你拥有了很多呀,我都羡慕你呢。”帅哥听了朋友的话还挺高兴的,这位朋友的话确实能让他看到自己拥有的,但朋友并没有关注他的困惑和问题。

https://pic1.zhimg.com/v2-e5669fbed8afa42fd87a7621a71ccba0_b.jpg从心开始心理测试

如果是心理学老师又会给出什么回应呢?比如,是什么让你如此在乎这种比较?让你现阶段特别在意财富?什么力量让一无所有的你选择留在这里而不是去别处?你说薪水很低,是什么东西吸引你留在现在的岗位呢?他是否在从事一个他不擅长的领域,没有找到自己的擅长而且可以积累财富的领域?……

心理学更关注的是事情带给你的意义,给你带来的启发。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学。有系统性知识结构,心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域,家庭、教育、健康、社会等发生关联。

我们能从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定,描述心理事实,加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。

心理学还能揭示心理现象所遵循的规律。一方面,研究各种心理现象的发生、发展、相互联系,以及表现出的特性和作用等。另一方面是研究心理现象所赖以发生和表现的机制。最后,心理学指导人们在实践中如何了解、预测、控制和调节人的心理。例如,可以根据智力、性格、气质、兴趣、态度等各种心理现象表现的情况,研制各种心理测试量表,借以了解人们的心理发展水平和特点,为因材施教和人职匹配提供依据。

所以,心理学探索人或自己,是人了解自己的一种工具。人们可以通过心理学获得自我接纳、破茧,寻求更加独立的人格与快乐,最终把无意识全部挖掘,探索自己的潜能,心灵的成长无止境。心理学提示我们要关注内心,从心开始,一点点去发现内心的力量,找到自己内心真正的愿望和动力,更像放飞的风筝,虽然也飘在蓝天上,但因为是跟我们的内心是的链接的,我们手里有线跟风筝相连,所以更容易带着我们去往往我们真正想要去的地方。

从心开始心理分享:http://www.525xl.com/assessmentList

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