很多人都认为，喜怒不形于色，心如止水才是成熟的表现，所以有许多人会刻意压制自己的感情。但其实，爱恨情仇是人之常情，只有这样才能称之为人。人性中本身就带有动物性质的本能，那么我们有爱恨情仇的情绪自然是顺理成章的事情。

　　美就是好的，丑就是不好的。善就是好的，恶就是不好的。爱就是好的，恨就是不好的。合就是好的，分就是不好的。种种种种，这样的思维已经深入我们骨髓。问题的根源不是我们有爱恨情仇，而是我们只要爱，而不要恨。我们只接纳爱。而不接纳恨。我们只要美，而不要丑。

　　正是有了区分，正是有排斥，就有了要什么和不要什么。而这样情形发展下去就是我们只要爱，不要恨，只要快乐，不要痛苦，只能接纳美好的一面，不能触碰黑暗的一面。于是我们到处宣传爱，到处透露出笑脸。

　　爱恨情仇平等的存在，他们就像天平的两级，维持着我们的生活。遇到开心之事我们会乐，遇到不如意的事情我们会悲。这是人之常情，为什么必须将情绪隐藏呢?如果有需要帮助可以咨询从心开始心理咨询。官网：http://www.dg525xl.com