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    人生的十字路口最可怕之处的风险是不做出改变。以下七个迹象，值得我们注意。
    在十字路口时，是生命中所有重要的机会增长的最高点。 ,真的是令人生畏的。 这些时候,我们投入到生活似乎就行了。
    但甚至有一些可怕的道路上真正的增长。 那就是你可能会错过一次。 你可能在一个关键的十字路口,甚至不认识的机会。
    生活在随波逐流中是危险的,因为会有一个不可避免的遗憾。 那一天当你意识到太晚了,回头和做你想要做的。 和…你有没有人来责备自己。
    这是可怕的,同时也是令人深省的。
    所以,必须有自我意识一个资源数量工具。 激进的、勇敢的自我意识。 你必须认识到生命的迹象是叫你做出改变,发现你的决策点,这样你可以塑造你的命运最具有建设性的方式。

最重要的十字路口

    有很多十字路口是交叉定位。 大学和职业、婚姻、生育和许多其他的选择展示自己作为规范的一部分。 然而,有一个关键的十字路口,我们中的许多人错过。
    让我们开门见山和讨论的一个转换规则。
    这是心理的童年到成年的过渡。 绝对没有保证,这种转变会自动发生。 你可以55岁了,仍然像一个两岁。 我相信你明白我的意思。
    想象一下: 你是一个成年人与成人的责任。 成年和它的许多要求是不可避免的。 人们依靠你情感上的支持,在财务上,精神上和身体上。
    但是,在里面,你还没有成熟。 你有成人的义务和一个孩子的情感习惯。 你猜怎么着? 你会脾气暴躁! 你会感到无助,不知所措。 你会感觉 控制、剥夺和拒绝 。 你甚至可以把发脾气。 不用说,你也会感觉到生活似乎不公平。
    解决方案包括一些简单的不是如何处理每一个挑战你的东西。 真正的解决方案是面对生活作为一个成年人。 你会更成功,不管你面对任何特定的挑战。

你怎么知道生活要求你要进入成熟的情感？

    如果你一贯的经验以下七个问题在你的生活中,那么你可以安全地假设生活要求你从孩子的视角进入成人世界。
    当你做什么,不要挑战奇迹般地消失了。 事实上,它可能意味着更多的需要你。 然而,作为一个成年人,你可以前所未有的处理问题。

1.你相信生命是作弄你。
    有时生活是非常公平的。 挑战你的努力工作的回报。人信守诺言。你感激你所做的和令人愉快的惊喜。
    有时候…不。 人撒谎。他们为你做什么功劳。 他们出卖你的信任,拒绝合作,你失败了，然后批评你。 
    这是它是如何。 作为一个成年人,你接受这个作为交易的一部分,然后继续前进。 有小点浪费能源坚持的东西是不同的。 你打算怎样充分利用到底发生了什么事情?
    作为一个情感的孩子,然而,你会得到情感连接,认为你是一个特殊的例外,糟糕的事情发生在每个人身上。 一旦上瘾,无法放手,你会破坏成风,使一切更糟。
    这么做: 列出表格：坏事发生在你生活中到目前为止,所有的不公平的期望你下。 然后,做一些调查,看看有多少人经历类似的挑战。 机会是100%,你并不孤单。 你的经历可能是太常见了。
    这应该解决的问题是否生活是挑你。 现在,学习足智多谋的人如何处理特定的挑战。
    警告: 如果你不愿意获得新资源,艰难的挑战,那么你可能会破坏自己。

2.你相信别人是罪魁祸首。
    我们生活在一个世界里,在我们周围的人做出的选择。 人撒谎,欺骗,偷窃,八卦,提出批评、抱怨和参与阴谋的方式,大大小小的。
    你打算加入这场争论,看到别人的原因,你的问题,并给予一些报复吗? 一直往前走。 你可以教训三年级学生在任何校园。 和你玩游戏这种方式越多,你越会相信你的受害者,即使你赢了。
    或者,你可以做一个成年人要做什么。 退一步,看到大局,使一个强大的决定做正确的事情。 无论你做什么,作为一个成年人。 与深谋远虑。 把它做好! 但是没有人可以为你做。
    一个简单的问题你可以问自己在困难时期: 从山顶这看起来像什么?
    然后,想象自己在一个山峰,俯视着你的生活,成千上万的人的生命。 从这个与视图中,你能学到什么?
    当你作为一个成年人的时候,神奇的事情发生了。 你吸引其他成年人进入你的生活。 周围的成年人,你有最好的朋友你可以要求。

3.你抗拒问责制。
   成年人做的事。 作为一个成年人,你也许并不会注意到这一点 享受 它,但是你可以 欣赏 它。 毕竟,你打算怎样是你最好没有责任吗? 如果你最感兴趣的保持自己负责,当别人帮忙给你提醒,面对你的懒惰,你看他们是盟友。 你的朋友是那些不满意的借口。
    如果你懒惰或感到有权做任何你想做的事情,那么你可能不会欣赏被追究责任。 这是因为不是你自己的优先级追究自己的责任。
    这是恶性循环的开始。 当你抗拒责任,别人通常讨厌你和新闻的难度。 当他们按难度,为你变得更加困难升值,等等。 直到有一天当他们完全放弃和拒绝你。
    摆脱它们,你可以放心了。 但你仍然可能不会欣赏问责,所以它仍然是你的损失。
    当你自己的责任,承担责任是一种乐趣。 它反映了你,所以你很高兴报告进度。

4.你不认为你的父母是人。
    你还认为你的父母是压迫者,游手好闲的或应受谴责的吗?
    看到你的父母消极强化你的童年,让你所有的焦虑。 成年人认为他们的父母 人是不完美的人，犯了错误的人。 人有他们自己的问题。但是，尽管如此人依然还会这样认为。
    看到你的父母,因为人们并不意味着你原谅他们的错误。 它甚至不意味着你爱和尊重他们。 它仅仅意味着你看到他们比你有更多的了解。

    有趣的是,大多数人对他们的父母就像他们在重大方面,尤其是在里面。 令人难以置信的是,我们没有看到这一点。 35岁时,我意识到,在去年,我更喜欢我的父亲比我想承认的更多。 这种想法就帮助我看到他作为一个人,学习更大自我控制 。
    你要见你的父母,人呢? 是否善于教育,这将是对你有好处如果你作为一个人。

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5.有很多的时候,你觉得不知所措…。

    感觉不知所措是正常的如果你刚刚在做一个大项目或在一个陡峭的学习曲线上。 如果你觉得被成年人的义务,然而,那么你可能会掉进到童年的无助感。
    事实上,它是最有可能,你绝对有能力做你每天需要做什么。 成年人坐下来,做一个列表,把事物分解成可管理的方案,并开始工作。
    如果你耐赋予自己以这种方式,那么你可能想要问问自己如果慢性无助是一个问题。
    这里是一个小的过程给你如果你总是处理杂乱,旋转思考所有你必须做的:
    1.写下让你感觉淹没在中间的东西。 
    2.然后,写下每一个分散的思想和感觉你- - - - -任何地方在相同的页面上。 这几分钟,直到你的新想法。
    3.接下来,收听一些世俗的声音在你眼前的环境。 可能是你的电脑嗡嗡作响的声音,风扇,遥远的交通或冰箱运行。 只是听它专门为15 - 30秒,直到你觉得自己解决。
    4.现在,写下了你的东西用新的一张纸。 让听的声音而写下的新思想。
    注意区别吗? 杂乱的想法说再见! 有一个研究,这个简单的过程有效的原因,与你的大脑的默认模式网络。 

6.你不能说不。
    还有没有更大的陷阱，比说 yes 到你有说没有生意的事情。慢性的"yesser"发现之前长说的一件事是真的意味着对其他的事情说不 — — 甚至是其他的东西你说到是。你只是不能提供对每个请求，而不管你是倾向于承诺。
    因此，大多数人取悦最终会得罪人，当它们不承认他们的协议。
    说不意味着你理解你的局限性和价值你说,是的。 为此,你只能说不分心。
    你将触怒一些人说不,但最终将得到他们的尊敬。
    这是一个“没有黑客”,可能为你工作过渡到说没有更多的时间:
    随身携带个人计划。 记录一切。 当有人问你做什么,你能说不而炫耀filled-up时间表。 这个演示将你的压力,给他们视觉证据表明没有是合法的。

7.你不照顾好自己。
    这是他们所有人的始祖。 当你不照顾好自己,你对别人发出响亮而明确的信息: 是你的责任照顾我。
    这是一个孩子的消息。 你可能不打算,但那是别人接收的消息。 是的,你可能会说。 你可能会说,“不,我不要求别人照顾我。 如果我不照顾自己,那么这就是我的问题。”
    错了。 你的自我保健影响你生活的人,。 学习如何影响他们:
    当我不照顾我的健康,它如何影响你?
    当我不接受我自己时，它如何影响你？
    当我不打扮自己哦,它如何影响你?
    我不管理我的压力时,它如何影响你?
    很有可能,你已经知道它如何影响你生活的人。 因此,使它成为一个目标 结束自我破坏 和照顾好你自己。

在任何的十字路口相交的障碍

    这是自我破坏。 大规模,抓着童年和角色期望在一个成人的世界的本质是自残的方式。
    即使你可能正处于一个十字路口,你停留在十字路口,避开交通。 是没有任何乐趣的。 事实上,可能会非常难受你和你生活的人。
    对自我破坏你最有力的武器是你自己诚实的自我意识。 你做的每件事都扩大它有助于你成熟的。 自我破坏的倾向会扭曲你的视角,你不相信你是有能力还是值得面对世界作为一个健康的成年人。 事实上,在自我破坏,你甚至可能不会想长大后,你会感到快乐。
    这是问题的核心,每一个点以上。 现在,这是你的选择。 你要克服吗? (转自心理网）

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