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吃蛋糕对于肝病朋友有那些影响呢

(2013-04-01 15:45:20)
分类: http://gt.cnhubei.com/xsy/zz

  吃蛋糕对于肝病朋友有那些影响呢?目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。这两种物质均有致高血脂及脂肪肝的风险。为了避免疾病侵袭,尽量不买加氢化植物油的蛋糕。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。

  而且在蛋糕中巧克力可以说是必函的,这里面使用的巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。对身体不会有什么好的影响。

  有五类蛋糕肝病朋友最好不要买,那五类肝病专家介绍:

  第一类、尽量不买加氢化植物油的蛋糕

  目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。

  第二类、不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果

  水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。

  第三类、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕

  蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。

  第四类、不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

  第五类、尽量不买酥皮蛋糕

  酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。

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