两大方法帮乙肝患者冬日补足气血。进入冬季之后，天气是越来越寒冷了，很多乙肝患者常会感觉身体非常冷，即使穿再厚的衣服也抵挡不住寒冷。专家指出说，造成乙肝患者出现这种情况的原因是气血不足，患者气血补足就会感觉特别冷。另外，气血不足，还会导致脏腑功能减退，引发早衰的病变，这对乙肝患者的病情是非常不利的。

　　所以，乙肝患者在冬季进行乙肝预防保健时，要注意补足气血，那乙肝患者怎样在冬季补足气血呢？专家介绍说，乙肝患者由于体内携带有乙肝病毒，会对肝脏造成损伤，容易导致患者出现气血不足的情况，乙肝患者要想在冬季补足气血，那就一定要注意养肝护肝，具体有以下两种方法：

　　一、多喝水：多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，减轻乙肝患者肝脏的损伤，恢复肝功能，帮助乙肝患者冬季补足气血。

　　二、注意饮食平衡：乙肝患者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　另外，乙肝患者冬季一定要注意保暖，不要感冒了，同时建议患者定期进行检查，了解病情的发展变化，一旦病情出现异常情况，要及时的进行诊治，以免延误诊治的时机，造成患者病情在不知不觉中发展恶化。