不少朋友经常处于痛苦之中，为何？原因各种各样。但是，从根本上来说，就是贪嗔痴。下面是郑博士辑录的佛学智慧：

    1、人之所以痛苦，在于过多追求结果。

    2、其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

    3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

    4、好好的管教你自己，不要管别人。

    5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

    6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

    7、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。

    8、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

    9、修行是点滴的工夫。

    10、在顺境中修行，永远不能成佛。

    11、你永远要感谢给你逆境的众生。

    12、你随时要认命，因为你是人。

    13、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

    14、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。　

    15、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

    16、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

    17、今日的执着，会造成明日的后悔。

    18、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

    19、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

    20、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。郑伟建博士