演员可以模仿各种各样的情绪。一个好的演员能很好的克制自己的情绪，就像我们经常会赞叹一个演员在三秒钟之内就会落下泪，在接下来的几秒又能开心大笑一样。优秀的演员就是有这样的本领，可以在短时间内表现出人的喜、怒、哀、乐，而稍差的演员就做不到这些。我们可以根据这方面来判断一个演员是不是好演员。

愤怒情绪在人身上其实有好多细微体现：脸部皮肤发红，眼睑处增宽，嘴唇和下巴收缩变紧、拳头紧握、嗓子发紧，甚至声音都会颤抖。如果你身边的人有上述表现，那他很可能就是处在愤怒情绪里。

当然了，除了表面上的原因，愤怒还会体现在身体的内部，变化也更加明显。当你生气时，你的血液比任何时候都要凝固得快，不过，这种变化对人体是有益的，因为人在愤怒时往往会倾向于斗争，而斗争往往又会有受伤，流血的事情发生，血液的加速凝固，正好会对这种情绪下的人们身体有益。

还有一个有趣的生理现象是，在你愤怒的那一瞬间，循环系统中的血细胞数量会增加。另外，当一个人愤怒时，血液会自动远离消化道。

不过，千万不要认为坏情绪对健康有利，事实上，愤怒会给人的身体带来可怕的危害；人在愤怒的时候心跳会明显加快，直到愤怒情绪散去后心跳才会恢复正常；愤怒时血压会一下子升得很高，可能会带来非常可怕的后果，比如会导致大脑血管破裂。

愤怒情绪不仅会使人的心血管发生变化，还会促使心脏病的发生，威胁人们的身体健康，这种现象在我们的生活中屡见不鲜。

英国著名的生理学家约翰.亨特，就是一个脾气极其暴躁的家伙，更糟糕的是，他还有严重的心脏病。他经常和周围的人调侃说：“谁要是想杀掉我，只要激怒我就可以了。”

有好几次，他的妻子就是因为惹怒了他，差点把他送到上帝那里去，当然，他妻子那些都是无意行为，肯定没有想过去谋害自己的丈夫。不过，在一个学术会议上，同行间与他的无意争吵，还是把他断送了性命---他死于冠状动脉栓塞。

一个人在发怒的时候有多么危险，可以让人在一瞬间命丧黄泉的，仅仅是愤怒。约翰.A.辛德勒