先天强者多寿，先天弱者多夭；后天保养得好者，寿者更寿，后天保养不好者，夭者更夭。“两天”共同作用，决定寿命长短。

  按“定时针”学说的理论来说：人在母体中“生、长、壮、老、死”的“定时针”已设定。后天的保养不过是不至于使“定时针”提前罢了。

死，是人生必走的一步，年岁越大越不能有恐死心理。恐死少寿，不恐多寿。不必追求活到多少岁，而要追求活得舒心，活得轻松。

静以修身，俭以养德，淡泊以明志，宁静以致远；悠闲自得，自由清闲，心情舒畅，无忧无挂，随意而足，视死如归，含笑而去，乃人生正道也。